养生中药泡酒配方大全_中药养生需要注意什么(2)
养生中药泡酒配方大全_中药养生需要注意什么
养生中药泡酒配方四、海马酒
【配方】
海马1对，白酒500克。
【制法】
(1)将海马洗净，放入酒罐内。
学习啦在线学习网 (2)将白酒倒入酒罐中，盖好盖，浸泡15天即成。
【功效】
学习啦在线学习网 中医认为海马可补肾，活血化瘀。故海马酒适用于肾阳虚衰引起的腰酸膝软;夜尿多;尿频;也可用于各种肿块;肿痛;跌打损伤等。可每日服3次，每次9克。
养生中药泡酒配方五、鹿茸酒
【配方】
学习啦在线学习网 鹿茸3克，山药30克，白酒500克。
【制法】
学习啦在线学习网 将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。
【功效】
鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。
养生中药泡酒配方六、延寿酒
【配方】
学习啦在线学习网 黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。
【制法】
学习啦在线学习网 将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。
【功效】
学习啦在线学习网 补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症。
养生中药泡酒配方七、龟蛇酒
【配方】
金龟，眼镜王蛇，当归，杜仲，杞子各10克，蜜糖，冰糖各100克，香圆米1千克，矿泉水1千克。
学习啦在线学习网 香圆米1千克，矿泉水1千克
【制法】
学习啦在线学习网 圆米加矿泉水经发酵蒸馏酿酒。加龟，蛇浸6个月后加各药浸渍。最后融入冰糖，蜜糖。早晚空腹饮30克。
【功效】
学习啦在线学习网 滋阴补肾，驱风湿，强筋骨，延年益寿。用于肝肾不足，风湿侵扰等症。
养生中药泡酒配方八、助阳益寿酒
【配方】
党参20克，熟地20克，杞子20克，沙苑子15克，仙灵脾15克，公丁香15克，远志肉10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000克。
【制法】
(1)将上述药物研碎，置于细纱布袋内，与白酒一起倒入瓦坛中，密封。
(2)3日后，稍打开口盖，置于文火上煮30分钟，取下稍冷后加盖密封。21天后可饮用。
(3)每日2次，每次空腹饮10-20克。
【功效】
学习啦在线学习网 补肾，益肝养精，健脾和胃，延年益寿。适用于脾肾阳虚而见腰膝无力，气虚少力，面色少华，头昏眼花，食欲不振及便溏泄泻等症。
【注意事项】
阴虚火旺者慎用，服酒期间禁服郁金。
有助养生的中药有哪些
一、陈皮
学习啦在线学习网 【功效】：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。
【养生方法】：
学习啦在线学习网 陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。
学习啦在线学习网 【注意】：陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那层白色的东西，这样甘香味就会很好，不然煲出来的汤会有点涩味。
二、杜仲
【功效】：有补腰、壮肾、固肾的作用。
【养生方法】：
学习啦在线学习网 在这里给大家推荐一款花生杜仲牛尾汤，这款汤有补血、益肾、强筋骨的功效。花生(60克)洗净浸泡;杜仲(20克)置锅中洒上淡盐水，慢火炒干;牛尾洗净后放滚水中煮沸10分钟，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入约12碗水，煲沸后改为文火煲约3个小时便可。
【注意】：杜仲应先去掉尘埃，置锅中，溅入少许淡盐水，炒干。因为中医说“咸入肾”，指咸味的药物或食物最容易作用于肾,咸味适度可以养肾,过咸则伤肾。
三、田七
学习啦在线学习网 【功效】：田七是参类的一种，有着滋补的作用，而且田七原来是跌打药，有着通筋活络、活血祛瘀的药理性。
【养生方法】：
因为现在社会正步入老年化，同时冠心病患病率也呈年轻化了，所以我们经常用田七煲汤，可用于调理冠心病。
【注意】：购买田七，以颗大、坚实、滑身、无枝爪者为优。处理田七最好就是用鸡油微火炒至微黄，冷却后用锤子敲碎，这样做可以改变它的作为跌打药的属性，以增强田七的滋补效用。
中药
四、淮山药
【功效】：淮山药作为保健食品在中国至少已有两千多年，它有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。
【养生方法】：
鲜淮山药是广东人的一种日常食物，可煲汤炒菜，当作蔬菜食用。其中用来煲汤是最多的，比如党参淮山猪腱汤、童鸡响螺淮山汤、淮山圆肉炖猪手等等，都是广东人比较喜欢的汤。
学习啦在线学习网 【注意】：选购淮山药时，最好挑选原条生晒的淮山。这类淮山药呈粉黄色，显得更干身。
五、茯苓
【功效】：茯苓性平味甘，有除湿、解毒、通利关节的功效，广东天气常年燥热，广东人通常用茯苓来清热解毒祛湿。
【养生方法】：
学习啦在线学习网 土茯苓煲龟汤可清热解毒。这里再介绍一道茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大枣10个，粳米100克。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透即可。
中药养生的注意事项
学习啦在线学习网 第一、中药种类有很多，养生用药也需慎重
中药的作用是多种多样的，讲求以毒攻毒，但是并不是越多越好，如果健康的人吃了过多的补药的话，也会出现上火的症状，同时还会影响患者的消化系统健康，而且有些患者属于虚病，如果按照实证治疗的话，反而会起到反效果。
学习啦在线学习网 第二、食疗药物应适量，出现不适及时停药
为了提高患者的药物效果，并且辅助提高养生疗效的话，应该注意吃点对身体有益的药膳，例如如果女性经常出现痛经体寒的症状，可以放一些红糖、当归、枸杞、红枣熬成水，这样可以帮助活血化瘀，缓解疼痛反应，如果患者需要排毒的话，可以配一副排毒的中药。
学习啦在线学习网 第三、中药养生有禁忌，并非人人适用
学习啦在线学习网 如果患者再用西药的过程中尽量不要和中药一起使用，并且如果是女性的话，怀孕期间或者生理期应该慎用药物，中药服用过程中还应该注意忌口，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃海鲜。中药如果过夜的话最好就不要喝了，如果出现酸味的话可能是有变质的可能。
中药养生方法多，总有一款适合您，很多人在服用中药时比较苦恼的就是其口味太苦了，此时有些人想要吃一些糖，建议不要这么做，因为虽然吃点糖可以缓解苦涩，但同时也会降低药物的效果了，可能吃药后对身体的养生意义不大!
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