24节气养生药方

学习啦在线学习网 　　“天人合一，顺应四时”是我们祖先在几千年前流传下来的养生智慧。下面学习啦小编给大家介绍24节气养生药方，希望对你有用!

　　24节气养生药方：春

学习啦在线学习网 　　春季养生重在养肝，方能预防疾病保健康春季养生得法，将有益于全年的健康。

　　总说

　　立春学习啦在线学习网 养生药方(老人保健及感冒方)

　　雨水 养生药方(腮腺炎、痔疮及月经不调方)

　　惊蛰 养生药方(荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方)

　　春分 养生药方(春瘟、外感风寒、小儿水痘方)

　　清明 养生药方。(小儿感冒、急性病症方)

　　谷雨 养生药方(胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方)

　　24节气养生药方：夏

　　夏季暑热为阳邪，易伤人之阴，阴伤人则病。

　　夏季饮食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆类食品。

　　夏季注意调节心肾功能，不使心偏盛、不使肾衰，就能保健康。

　　总说

　　立夏学习啦在线学习网 养生药方(黄褐斑、神经性皮炎药方)

　　小满 养生药方(脚气、湿疹、汗斑方)

　　芒种 养生药方(感冒、乙型脑炎方)

　　夏至 养生药方(暑湿感冒、尿结石、头痛方)

　　小暑 养生药方(防中暑、消化不良方)

　　大暑 养生药方(中暑、糖尿病药方)

　　24节气养生药方：秋

　　秋气燥，肺旺肝弱，饮食宜减辛增酸，以养肝气，宜食芝麻以润其燥，禁冷饮及穿寒湿内衣。

　　总说

　　立秋 养生药方(腹痛腹泻药方)

　　处暑 养生药方(支气管扩张、肺结核药方)

　　白露 养生药方(哮喘、鼻炎鼻血药方)

　　秋分 养生药方(感冒咳嗽、小儿感冒药方)

　　寒露学习啦在线学习网 养生药方(中风及阳痿药方)

　　霜降学习啦在线学习网 养生药方(慢性胃炎、关节痛药方)

　　24节气养生药方：冬

学习啦在线学习网 　　冬季性寒，要补肾藏精、养精蓄锐、去寒就温，冬季早睡养阳气，迟起养阴气、冬今进补重在养阴，阴精坚固方可补阳。

　　总说

　　立冬 养生药方(流行性感冒药方)

　　小雪学习啦在线学习网 养生药方(治风湿方)

　　大雪 养生药方(感冒、关节炎、神经痛方)

　　冬至 养生药方(冻疮与高血压药方)

　　小寒 养生药方(治高血压药方)

　　大寒 养生药方(感冒、支气管炎药方)