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杨颖怎么瘦脸的

时间: 梁珊924 分享

  为了能更上镜更好看,很多爱美的明星都有瘦脸的需求。那么,杨颖怎么瘦脸的呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  杨颖瘦脸的方法推荐

学习啦在线学习网   秘诀1:按摩瘦脸

学习啦在线学习网   baby表示自己在清洁脸部的时候,会先用热毛巾敷脸3分钟,然后再换冷毛巾敷3分钟。这样冷热毛巾交替,可以有效促进脸部血液循环,而且可以有效改善熬夜导致的脸部浮肿情况哦!但是不要用力的揉搓脸部哦,容易弄伤皮肤。

学习啦在线学习网   秘诀2:保证充足的睡眠

学习啦在线学习网   晚上睡觉太晚,保证第二天你的脸就是肿肿的,说明星的工作压力很大,如果还不能保持健康的生活方式,会导致脸部淋巴系统运作变慢,水分排不出去,脸当然会变大咯!所以每天保证充足的睡眠是非常必要的,睡足7个小时才是瘦脸王道哦!为了自己的好身材,好脸蛋,早点上床睡觉吧,宝宝们!

  有效瘦脸的方法

  瘦脸方法第一种:按摩面部肉肉

  有的人发胖先胖脸,而瘦身后却很难减掉面部的肥肉。顽固的面部赘肉需要通过按摩手法,推荐大家每天用10分钟,做做按摩瘦脸工作。

学习啦在线学习网   建议每天早上洗脸后或者夜晚睡前,清洁好面部后,取适量的乳液或者精油于掌心,顺着面部的纹理,从额头向太阳穴方向按摩;从鼻翼两边向脸颊方向按摩,最后沿着脸颊去到脖颈位置。沿着这些方向,能很好的疏通淋巴,帮助面部排毒瘦脸。

  瘦脸方法第二种:冷热水敷脸

学习啦在线学习网   通过冷水和热水的交替敷脸,能刺激面部血管,在热胀冷缩的作用下,更好的清洁面部深层,加强瘦脸效果。建议在早上洗脸时进行,还能很好的唤醒身体,避免继续沉睡。

  瘦脸方法第三种:瘦脸食物

学习啦在线学习网   吃的正确,也能让你的瘦脸计划尽快实现。哪些食物有瘦脸的效果?有网友总结出来,如纳豆、芹菜、胡萝卜、薏仁、冬瓜、西瓜、猕猴桃等等这些食物都有共同的特点,那就是去水肿、利尿。

学习啦在线学习网   瘦脸方法第四种:做运动

  运动减肥是最为健康和有效的方式,通过运动成功减肥,都不会有反弹的烦恼。建议大家在选择做运动的时候,可以参考自己的兴趣和体质。推荐跑步、高温瑜伽、拳击等等。

  瘦脸的六个误区要注意

学习啦在线学习网   1.瘦脸皂能让脸越洗越瘦

  首先,一般来说香皂是碱性物质,对于脸部的伤害比较大。再说了,目前还没有证据表明瘦脸皂有明显的瘦脸效果,大部分都是商家吹嘘的结果,为了皮肤健康还是谨慎使用。就算是用洁面皂,也一定要选择纯天然不刺激的产品。

  2.拔智齿瘦脸

  继某女星脸型发生变化,说是因为拔智齿的效果之后,大家都对拔智齿能瘦脸这一说法深信不疑。但这招并不是适用于每个人的,只有脸皮肌肉较薄的人拔了智齿才会有明显的变化。如果肌肉层本身较厚的话,就是拔完也看不到效果。再说了,如果智齿的位置长的不对,还不能轻易拔哦!

  3.迷信瘦脸药膏

学习啦在线学习网   直接把瘦脸药膏贴脸上就能瘦?这说法你也能信?真这么神奇的话,还打什么瘦脸针,削什么骨啊,想的倒是挺容易的。

  4.嚼口香糖能瘦脸

  说是在嚼口香糖的过程中可以帮助脸部运动,从而达到瘦脸的效果,听上去是有那么点道理。但是!嚼口香糖真的会导致咬肌越来越肥大啊!到时候嚼出个四四方方的脸就有的你哭了。

  5.按摩瘦脸

  按摩的确能起到排水肿,促进淋巴循环的功效,但这招只适用于水肿型肥胖的MM们。如果你本身是下颌骨肥大,咬肌太发达的话,按摩就起不到太大的作用了。

学习啦在线学习网   6.瘦脸刷滚脸很有效?

  网上还流传着一种滚脸刷,据说每天早晚坚持用上10分钟,2个星期就能看到好效果。这种方法的原理是通过按摩淋巴达到去水肿的目的,但效果一般不会太明显,而且不能用力过猛。

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