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瘦脸面罩有用吗

时间: 梁珊924 分享

  最近热炒的瘦脸面罩也就是医用弹力面罩,它主要材质是一种新型的专利纤维。那么,瘦脸面罩有用吗?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  瘦脸面罩的作用

  弹力面罩的瘦脸原理有什么?在其产品说明中我们可以看到,这种面罩运用脂肪移动原理,睡觉时戴在脸上,对脸部施加物理压力,可以控制脂肪转移,从而达到瘦脸的目的,塑造完美的瓜子脸、鹅蛋脸。不过,中南医院整形美容专家王肇元提醒,这种面罩并没有什么瘦脸作用,使用不当反而有害。

  已有不少女性反映戴“瘦脸面罩”不但没瘦脸,脸上反而被勒出皱纹、红疹等。医生指出,面罩紧绷在脸上,压迫脸部皮肤和神经,阻碍血液流动,严重者可能导致皮肤缺血坏死、面瘫等后果。同时,使用弹力面罩还存在隐患,长时间对面部施压,有可能引起静脉回流不畅、动脉供血不足等问题,继而诱发头晕、头疼等症状。网络渠道购买的弹力面罩,还需提防材质不干净,引发过敏或皮肤炎症。

  基因决定脸的形状

  很多女孩发现努力瘦身之后,整体脂肪会变少一点,脸部虽然难减,但也应该是按比例下降。但是实际上,不少人身上是瘦了,但是脸上却一直瘦不下来。南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊副教授李靖介绍说,这多半是由遗传基因决定的,比如很多人受限于天生骨架形状,仅仅依靠运动是很难摆脱“大饼脸”宿命,胖脸一般还被分脂肪型和水肿型。

  1、脂肪型胖脸:饮食上应该减少热量和油脂的摄入,“婴儿肥”就属于“脂肪型”的胖脸,瘦身的同时多做脸部按摩,平时也可以经常做做脸部的“微运动”,比如鼓腮运动,就像吹气球一样,用腮帮的肌肉慢慢将嘴里的气压出来,这样可以锻炼脸部肌肉。

学习啦在线学习网   2、水肿型胖脸:这种类型可能是因为饮食或是睡眠不足造成的。睡眠不足,人体的内分泌就会混乱更会导致水肿胖脸严重,少吃过于咸或是过于甜的食物。如果是病理性的水肿要及时就诊。

  瑜伽瘦脸的方法

  1、平躺在垫子上,双脚打开,与肩同宽,两双放在身体两侧。缓慢的调整呼吸。停留2秒钟。双手握拳,将手肘顶着垫子,身体其他部位保持不变。停留2秒钟。吸气,吸气的同时手肘用力顶住垫子将胸部往上推,头不动。然后再吐气,吐气的时候头用力向上仰,头顶着垫子,下巴用力抬高。停留2秒钟。保持之前的姿势不变,吸气,然后双腿并拢着同时抬高,吐气,停留5秒钟。

  2、趴在垫子上,双脚打开,与肩同宽,两双放在身体两侧。缓慢的调整呼吸。将两个手臂慢慢弯曲,手掌放在胸部两侧,手指向前。缓慢的做深呼吸。停留5秒钟。吸气,在吸气的同时慢慢将上身抬起,双手支撑在垫子上,头尽量往后仰,慢慢调整呼吸。

  有助于瘦脸的食物

学习啦在线学习网   1、豆苗当中含有消除水肿的成分,所以用来瘦脸就最好了。例如当中含有钾元素,钾元素对于消除水肿有着很大的作用,经常食用豆苗,可以帮助身体排出毒素和多余的水分,进而帮助瘦脸。

  2、红酒是女性美容瘦身的好朋友好帮手,如果你觉得自己的脸部很肿,腰腹部位、腿部肥胖,那么可以试试花草红酒减肥的方法。

  3、芹菜含有的膳食纤维非常的多,在食用芹菜的时候可以促进口腔的活动,通过咀嚼带动脸部运动。芹菜的食用方法有很多,可以煮着吃也可以直接生吃。

学习啦在线学习网   4、胡萝卜的营养非常的丰富,当中的大量维生素可以促进身体新陈代谢,加快血液循环,排出体内废物,改善肤质,还能瘦脸。

  5、黑咖啡富含的咖啡因,不仅帮助提神,更有减脂排水的功效,但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡,如果加了糖或伴侣,就会变成增肥杀手,只是怕伤胃,小编通常都会兑半杯脱脂牛奶喝。

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