去眼袋小妙方

学习啦在线学习网 　　眼袋困扰了很多人，那么我们应该怎么去除眼袋呢？下面学习啦小编给大家介绍去眼袋小妙方，希望对你有用!

　　眼袋形成原因

　　睡前喝水

　　睡觉前适量的饮水能够帮助身体补充流失的水分，若是睡前大量喝水可能会造成夜间排尿次数增多影响睡觉而间接造成眼袋产生。另外睡觉前大量饮水会造成体内水负荷增加造成水肿，引起眼袋。

　　卸妆力度大

　　喜欢化妆的女性朋友，在卸妆的时候可能会因为用力过大，对眼部肌肉造成了较长时间的拉扯也会造成眼部肌肉失去弹性变得松弛而形成眼袋。还有平时喜欢对眼部皮肤进行搓揉的人也要注意，这样也很容易形成眼袋。

　　细胞机能正常老化

学习啦在线学习网 　　人体到达一定的年纪的时候，身体细胞会出现正常的机能衰退，而导致身体皮肤失去光泽、弹性出现眼袋、皱纹。这就是为什么老年人朋友眼袋较重的原因。这是身体正常的老化反应。

　　遗传因素

　　先天性遗传导致的眼轮匝肌肥厚，导致眼部皮肤外呈现轮转的突起，特别是在微笑的时候特别明显。这种先天性遗传导致的眼袋在民间还有一种叫法为“卧蚕”，眼睛较大或者是眼球较凸的人较为容易有。

　　睡眠不好

学习啦在线学习网 　　眼部皮肤的松弛和薄弱是形成眼袋的重要原因。只有在睡眠中，皮肤才能很好地新陈代谢，进行自我修复保养。长时间缺乏睡眠会导致皮肤容易老化而变得薄弱，从而形成眼袋。另外睡眠质量不好也会影响眼睛周围组织代谢出现障碍形成眼袋。

　　用眼疲劳

　　如果是眼睛长期处于疲劳状态也会造成眼袋的产生。这还是因为眼睛疲劳会导致眼部肌肉弹性变差引起的。做好视力保健，解除视力疲劳不仅能够保护视力还能预防眼袋。

　　饮食不合理

　　喜欢挑食或者是膳食营养不均衡的人，如果饮食中缺乏细胞新生需要的蛋白质和胶质等物质就会影响到细胞的活力，影响皮肤弹性造成眼袋产生。

　　4个去眼袋小妙方

　　冰冻眼膜去眼袋效果很明显

　　在晚上睡觉之前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。但是有一点大家需要注意，就是冰冻眼膜最好早上做，晚上睡觉前不宜做。

　　补水眼霜呵护眼肌肤

学习啦在线学习网 　　准备一支补水的眼霜，来增加眼部肌肤的弹性及水份。眼部的肌肤最容易暴露年龄和保养的不足，但是随着年龄的增加，眼部的肌肤或多或少都会存在一些问题。眼部皮肤是最薄的，皮脂腺的分布也较脸部其他部位稀少，所以缺乏油分滋润的眼周肌肤往往容易产生眼袋和细纹。

　　睡前少喝水

　　晚上睡觉前要少喝水，最好是睡前三小时都要少喝水。另外晚上还要少吃盐，多吃味道清淡的食物和有助于排水的食物，红豆、薏仁、黄瓜等。但是白天就要多喝水，合理的饮水安排应当是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。睡前泡澡也可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光光。还要记住一点，枕头不要太低，否则也会产生眼袋。

学习啦在线学习网 　　泡杯黑咖啡能够有效的去眼袋

　　在周末有空的时候，你可以早上起来吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯浓茶，浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分，从而达到消除眼袋的作用。

　　去眼袋偏方

　　自制黄瓜眼膜：

学习啦在线学习网 　　把切成片的黄瓜敷在眼袋上，可镇静肌肤帮助祛除眼袋。需要注意的是，敷完黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要避免阳光直射，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　两用菊花茶：

　　菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，也可改善眼袋。

　　使用眼霜或眼膜：

　　许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩有较好的效果。但一定要选用清爽的眼霜产品，不要用过于油性的眼霜，否则皮肤难于全部吸收，多余的油脂粒堆积在眼部周围容易形成脂肪粒。