补血养颜膏如何制作

学习啦在线学习网 　　女性就需要补血补气色，气血好才会从内到外散发出美的气息，小编推荐女性补血吃补血养颜膏，那么补血养颜膏如何制作呢。

　　补血养颜膏的自制方法

　　玫瑰补血养颜膏

　　用料：干玫瑰花20g、枸杞10g、干红枣200g、红糖100g、麦芽糖或蜂蜜1匙、清水450ml

　　一、玫瑰枸杞水的熬制：

学习啦在线学习网 　　1.将玫瑰花与枸杞洗净,锅内加入清水150ml,放入玫瑰花与枸杞,浸泡10分钟。

　　2.开大火烧开,转小火熬煮约20分钟,至汤色变褐色。

　　3.将熬好的汤汁滗出,放在一干净的容器中.

　　4.再往残留的渣液中加入清水150毫升,重复熬煮三次,熬煮三次后得到的就是玫瑰枸杞汤水

学习啦在线学习网 　　二、红枣泥的制作:

学习啦在线学习网 　　1.将红枣洗净，放入清水浸泡10分钟后蒸20分钟，至红枣成熟(我是在熬制玫瑰枸杞水时一起蒸的，资源整合，一点不浪费，嘎嘎嘎～)。

学习啦在线学习网 　　2.蒸好的红枣取出，稍微晾凉。

　　3.将晾凉的红枣去掉枣核，用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。

学习啦在线学习网 　　三、玫瑰红枣枸杞膏的熬煮过程：

学习啦在线学习网 　　1.玫瑰枸杞汤倒在干净的锅中大火烧开。

学习啦在线学习网 　　2.将红枣泥放入烧开的汤水中，大火继续熬制汤汁烧开，加入100克红糖到枣泥汤水中。

　　3.大火烧开，转中火继续熬煮，边熬煮边顺时针搅拌，以免糊锅。

　　4.熬煮约30分钟左右，至膏体浓稠，有大量的气泡冒出即可关火。

　　5.将晾凉的膏体装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中。

　　6.上面淋入1匙麦芽糖或蜂蜜，可以使成品不易变质，最后密封放入冰箱冷藏即可。

学习啦在线学习网 　　食用方法：每天早晚各服1次，也可以当做果酱，涂于面包或馒头上食用。

学习啦在线学习网 　　效用: 这款养颜膏有润肠通便、改善睡眠，益气补血、活血祛斑、丰胸调经，延缓衰老之功效。

　　玫瑰花：玫瑰花性温、味甘、微苦，具有药食两用的功效。红枣：红枣是一种营养佳品，被誉为百果之王。

学习啦在线学习网 　　枸杞：对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。红糖：具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

　　枸杞补血养颜膏

　　1枸杞子制成的煎膏。

　　【制法】 取枸杞子 5000g，加水煎煮三次，第一次 3小时，第二、三次各 2小时

学习啦在线学习网 　　合并煎液，滤过，滤液浓缩成相对密度的清膏。每100g清膏加蔗

　　糖200g，加热熔化，混匀，浓缩至规定的相对密度，即得。

　　2补血养颜膏

学习啦在线学习网 　　干玫瑰花20克、枸杞10克、干红枣200克、红糖100克、麦芽糖1匙、清水450毫升。

　　红枣的处理过程

　　将干红枣200克放入清水中，加入1茶匙生粉，浸泡10分钟后，搓洗干净。

学习啦在线学习网 　　将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上。

　　电饭煲内胆里加入水，将蒸屉放入，盖盖通电，上汽后蒸20分钟，至红枣成熟。

　　蒸好的红枣取出，稍微晾凉。

学习啦在线学习网 　　将晾凉的红枣去掉枣核。

学习啦在线学习网 　　用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。

学习啦在线学习网 　　玫瑰枸杞水的熬制

学习啦在线学习网 　　将玫瑰花与枸杞用清水冲洗干净。

　　用漏勺将玫瑰花与枸杞捞出沥水。

　　砂锅内加入清水150毫升。

　　放入洗净的玫瑰花与枸杞，浸泡10分钟后，开大火烧开。

学习啦在线学习网 　　转小火熬煮约20分钟，至汤色变褐色。

　　将熬好的汤汁滗出，放在一干净的容器中。

　　剩下的玫瑰花与枸杞渣。

　　往残留的渣液中加入清水150毫升，重复4、5、6、7三个步骤，继续熬煮三次。

　　熬煮三次后得到的玫瑰枸杞汤水。

学习啦在线学习网 　　玫瑰红枣枸杞膏的熬煮过程

学习啦在线学习网 　　准备B部分熬好的玫瑰枸杞汤水。

　　将汤水倒在干净的砂锅中，大火烧开。

学习啦在线学习网 　　准备A部分制作好的红枣泥。

学习啦在线学习网 　　将红枣泥放入烧开的汤水中，大火继续熬制汤汁烧开。

　　加入100克红糖到枣泥汤水中。

　　大火烧开，转中火继续熬煮，边熬煮边用擀面杖按顺时针方向搅拌。

学习啦在线学习网 　　熬煮约30分钟左右，至膏体浓稠，有大量的气泡冒出即可关火。

学习啦在线学习网 　　将晾凉的膏体装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中。

学习啦在线学习网 　　上面淋入1匙麦芽糖密封，拧紧瓶口，放入冰箱冷藏即可。

　　注意事项

　　1.洗红枣时加入点生粉，可以有效的祛除红枣表面残留的灰尘杂质。

　　2.洗好的红枣不要采用煮的方法，而是采用蒸的方法，也就是把枣放在蒸屉上隔水蒸熟，这样大枣没有经过水分的浸泡，枣本身的甜度不会流失。

　　3.枣蒸熟后，用擀面杖就可以很轻松的压成泥。

　　4.压制枣泥时，枣皮最好不要丢弃，因为枣皮具有非常好的补血功效。

　　5.玫瑰花与枸杞都具有很好的药用价值，熬制时可以按中药的熬煮方法进行熬制。即先把玫瑰花与枸杞用水淹过，浸泡10～20分钟。

　　熬第一次(不再加水)熬20分钟，滤到碗里，放旁边。

　　熬第二次，加同等量的水，熬20分钟，滤到第一次的碗里，放旁边。

　　熬第三次，也加同等量的水，也熬20分钟，滤进前两次的碗里，熬了三次的药混在一起。

学习啦在线学习网 　　每次熬开后改用文火，火大了就熬干了。

　　6.煮制膏体时，要不停的搅拌，以免糊锅。

　　7.制作好的膏体要放在干净无水无油的容器中，密封冷藏保存。

　　8.保存膏体前，在膏体里淋入麦芽糖，也可以淋入蜂蜜，可以使成品不易变质。

　　9.整个制作过程所用到的工具与容器也都要保证做到干净无水无油，这样制作好的成品在保存时不容易变质。

　　制作好的玫瑰红枣枸杞膏装入瓶中，淋入一匙麦芽糖.