13岁女儿黑眼圈严重怎么改善

时间：2017-06-27 16:26:07 晓琼996由分享

　　去除黑眼圈和眼袋的方法其实有很多，但是说到健康的去除黑眼圈和眼袋的方法又有多少呢?下面是学习啦小编推荐给大家的13岁女儿黑眼圈的去除方法，供大家参考。

　　13岁女儿黑眼圈的去除方法

　　玫瑰水祛眼袋

学习啦在线学习网　　取两个棉花球，浸泡在玫瑰水里，然后取出棉花球敷在眼袋上，15分钟后取下，并用冷水冲洗。

　　每天都敷一下，坚持4周有惊喜哟!

　　玫瑰水具有抗氧化特性，有助于加强皮肤细胞活性，从而帮你摆脱难看的黑眼圈。

　　杏仁油祛眼袋

学习啦在线学习网　　每天晚上睡觉前，在黑眼圈上涂上几滴的甜杏仁油，然后轻轻按摩就能入睡，第二天早上洗掉它。用到你看到黑眼圈消失。

　　注意，杏仁油是两种类型-苦和甜。苦杏仁油在芳香疗法中使用，而不能用于皮肤或口服。

学习啦在线学习网　　杏仁是一种非常好的维生素E。它可以作为润肤剂，使皮肤变得柔软。

　　薄荷叶祛眼袋

　　晚上睡觉前，摘几片薄荷叶，压碎后混合几滴水，直到变成光滑的膏状。

　　将这膏贴在你的眼睛下，贴10分钟左右，坚持一个星期。薄荷叶含有丰富的维生素C，有治疗黑眼圈，改善皮肤健康的功效。

　　薄荷叶可引起过敏反应，使用之前，要写测试下自己是否对薄荷叶过敏哦。

　　橙汁祛眼袋

学习啦在线学习网　　混合1茶匙橙汁橙汁和几滴甘油，涂在黑眼圈上，保持10分钟，冷水冲洗。

学习啦在线学习网　　橙汁是一种富含维生素C的营养素，众所周知的隐藏暗色的营养物质。

　　肉豆蔻祛眼袋

　　睡前，把两茶匙肉豆蔻粉混合成奶糊状，敷在眼袋上，第二天起来再用冷水冲洗，直到黑眼圈减少~

学习啦在线学习网　　因为肉豆蔻含有维生素E和维生素C，能够有效去除黑眼圈。

　　土豆泥祛眼袋

　　取一个土豆，捣碎，并从中提取汁液。用两个棉花球浸泡到土豆汁里，然后敷到黑眼圈上10分钟，再用冷水冲洗。

学习啦在线学习网　　最好能一天两次，两到三个星期，就有效果啦~

学习啦在线学习网　　土豆含有酶，淀粉和维生素C，所有这些都能滋养眼睛周围的皮肤，有助于治疗黑眼圈。

　　吃什么能去除黑眼圈

　　1.海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　　2.胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油(油食品)、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　3.绿茶

　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

　　此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

　　4.鸡蛋

　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质(蛋白质食品)的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化(消化食品)，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

　　5.芝麻

学习啦在线学习网　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素(维生素食品)E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。