50岁怎样去除黑眼圈和眼袋
随着大家的生活越来越丰富,有黑眼圈的人也越来越多,黑眼圈如何去除就成了大家争相讨论的话题。下面是学习啦小编为大家精心挑选的50岁去除黑眼圈和眼袋的方法,希望对大家有所帮助。
50岁去除黑眼圈和眼袋的方法
薄荷叶祛眼袋
学习啦在线学习网 晚上睡觉前,摘几片薄荷叶,压碎后混合几滴水,直到变成光滑的膏状。
将这膏贴在你的眼睛下,贴10分钟左右,坚持一个星期。薄荷叶含有丰富的维生素C,有治疗黑眼圈,改善皮肤健康的功效。
学习啦在线学习网 薄荷叶可引起过敏反应,使用之前,要写测试下自己是否对薄荷叶过敏哦。
橙汁祛眼袋
混合1茶匙橙汁橙汁和几滴甘油,涂在黑眼圈上,保持10分钟,冷水冲洗。
学习啦在线学习网 橙汁是一种富含维生素C的营养素,众所周知的隐藏暗色的营养物质。
肉豆蔻祛眼袋
睡前,把两茶匙肉豆蔻粉混合成奶糊状,敷在眼袋上,第二天起来再用冷水冲洗,直到黑眼圈减少~
学习啦在线学习网 因为肉豆蔻含有维生素E和维生素C,能够有效去除黑眼圈。
土豆泥祛眼袋
学习啦在线学习网 取一个土豆,捣碎,并从中提取汁液。用两个棉花球浸泡到土豆汁里,然后敷到黑眼圈上10分钟,再用冷水冲洗。
最好能一天两次,两到三个星期,就有效果啦~
土豆含有酶,淀粉和维生素C,所有这些都能滋养眼睛周围的皮肤,有助于治疗黑眼圈。
茶包祛眼袋
可以将泡过的茶包敷在眼上,既可以起到保湿的效果。
茶叶中含有的多酚能促进排毒,消除眼袋。
缓解黑眼圈的食谱
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油(油食品)、禽蛋、苜蓿、杏等。
学习啦在线学习网 胡萝卜炒海带丝的做法步骤
1.胡萝卜洗净,去皮,切丝;海带切丝;洋葱切丝;青辣椒切丝;蒜切片,姜切丝。
学习啦在线学习网 2.锅中烧热油,下蒜片姜丝爆香,再下胡萝卜丝炒至七成熟。
3.放海带丝继续翻炒。
学习啦在线学习网 4.放洋葱和青椒丝,淋入米醋,放少许糖,翻炒至软身,最后调入盐和生抽,炒匀出锅。
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质(蛋白质食品)的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化(消化食品),还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。
学习啦在线学习网 香菇鸡蛋豆腐的做法步骤
1.黄豆提前泡好,然后用豆浆机打成豆浆。个人觉得泡过后的豆子比直接打干豆的豆浆,味道更浓郁一些。如果想省事,也可以直接买现成的豆浆回来,但一定要买原味的,不加糖的那种。
学习啦在线学习网 2.我用了5个鸡蛋的量
学习啦在线学习网 3.打蛋器把鸡蛋打散。因为我的鸡蛋个头比较小,5个鸡蛋差不多230克重量
学习啦在线学习网 4.制作好的豆浆放凉,用量和鸡蛋液一样,230克。
5.将豆浆和鸡蛋液充分混合,放一点点的盐,然后过滤一下,装入容器中。最好是方形的容器。
6.覆上一层保鲜膜,放入蒸锅,水开后蒸15分钟左右,具体时间视鸡蛋液凝固程度而定,一定要完全凝固了,就可以出锅了。
学习啦在线学习网 7.在蒸豆腐的时候,把香菇、葱、姜、蒜都切末。
8.蒸好的鸡蛋豆腐,放凉,可以稍微切去四边,整理成四方形。
9.然后再把豆腐切成小块,用平底锅放少许油,小火煎。
10.煎豆腐的同时,另取一锅开始炒制香菇肉末酱。先下肉末煸炒。
11.等到肉末略微有些煸干,放入姜蒜末,剁椒,香菇末。然后调味,放一勺生抽,少许白糖,适量的盐和鸡精,花椒粉。
12.加少许清水,熬制一小会儿,最后放入葱末,淋入少许水淀粉即可。
学习啦在线学习网 13.这边平底锅里,只要把豆腐煎成两面金黄就可以了。
学习啦在线学习网 14.金灿灿的豆腐,是不是很诱人呢?不浇汁也很好吃哦,外焦里嫩,鸡蛋味浓郁。
学习啦在线学习网 15.最后,浇上香菇肉末酱,美味大功告成!
黑眼圈的预防及治疗
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前,请先熟读以下五顼要点:
学习啦在线学习网 1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
4、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点。
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