有什么方法能治疗口臭呢
学习啦在线学习网 口臭让我们备受烦恼,让我们的交流出现难免的尴尬状况。那么有口臭怎么办?如何从更根本的角度治疗口臭问题呢?下面是小编为你带来的治疗口臭的方法,一起来看一看吧。
治疗口臭的方法
学习啦在线学习网 口臭的形成原因主要是由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
现在人们常常有个很大的误区,认为口臭只是简单的口腔疾病,勤刷牙多吃口香糖就能减轻或解决了。
其实并不是这样的,口臭很大一部分原因是因为内脏系统受损,肠胃新陈代谢和内分泌功能失调引起的。
所以治疗口臭一定要从体内调理开始,选用针对调节身体内新陈代谢、内分泌及肠道功能紊乱,并清除肠道毒素,从根本上解决口臭问题的药物,像法国研制的sbonie活肤ˇ组合这类的保健调理型药品,对于治疗口臭有比较明显的治愈效果。
生活习惯改善口臭
1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则,比如多吃蔬菜和水果及豆类。
2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。
3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
学习啦在线学习网 4.养成细嚼慢咽的好习惯,饭后漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。
学习啦在线学习网 5.有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口气问题。
6.学会放松心情,不与焦躁为伴。
自测口臭的小方法
将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。
也可以用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下,放到鼻前判断,这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。
虽然很多人都有口臭,但多数自己都难以察觉,很多口臭者都是因为家人或朋友的“投诉”才发现自己有口臭。这是因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起,鼻子就闻不到口腔后部产生的气味。所以,千万别等到恋人或朋友都不敢靠近时才发现这难闻的口气。最好经常做做测试,如果连续多次或长期都能检查出口臭,很可能已患有口腔或其它疾病,就要到医院进行专业检查了。
治口臭别盲目泻火
中医认为,口臭的发生多与口齿疾病、内脏有火等原因有关。因此,应对口臭首先还是要清洁口腔。口臭不先清洁口腔,乱吃中药方,反而容易把病情搞复杂。除此之外,口臭虽然与“上火”有关,但也要分清实火与虚火,不可盲目泻火。
学习啦在线学习网 胃火口臭:口臭是胃火重的典型症状。主要表现为牙龈肿痛、口臭、喉咙疼痛、便秘、胃口不好等症状。治疗应以清热泻火为主,可以选择用金银花、菊花泡水来帮助清除口臭。
学习啦在线学习网 肺火口臭:肺火旺盛的人主要表现为口舌干燥、舌红等症状。推荐冰糖煮梨水,放些银耳、莲子、百合,既好喝又可滋阴降肺火。
肝火口臭:肝火旺盛主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。
虚火口臭:虚火导致的口臭多是由于阴虚生内热所致,主要有心烦口干、手脚心发热、腰酸软无力,舌暗红少苔等症状。治疗应以滋阴清火为主。
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