学习啦 > 兴趣爱好 > 学化妆 > 美容知识 > 其它美容知识 > 美容养颜补血补气茶

美容养颜补血补气茶

时间: 保燕704 分享

美容养颜补血补气茶

  气血本为一家,在补血的同时也要补气。女性是经常需要补血补气的,那女性如何补血补气?下面学习啦小编给大家介绍美容养颜补血补气茶,希望对你有用!

  美容养颜补血补气茶

  安神补血茶

学习啦在线学习网   材料:红枣、桂圆、枸记其中红枣有用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病,加上桂圆,对于妇女产后,桂圆也是重要的调补食品,也是补气血一款非常好的药材,不但滋养补益,还能帮助气血不足导致的失眠症状。

  理气活血茶

  材料:当归,红茶,冰糖当归虽然味苦,但是当归既能补血,又可活血,统称和血,对于女性容易在经期间有痛经的现象,推荐这款活血茶,还能帮助暖宫,同时一些也能暖胃,有冰糖的加入更容易入口。

  补气红枣

  材料:东洋参、黄耆、麦冬、红枣,红枣是补血材料中用的最多的一个,不管是平常当作临时还是当作食材,都有帮助让脸上的肌肤变得红润起来,特别是补血和益气,一些有倦态乏力的人和头晕心悸着是非常适合的。

  自制补血补气茶

  1、生姜黄芪红枣茶

学习啦在线学习网   所需材料:黄芪4钱,生姜适量,红枣2颗,红糖适量。

学习啦在线学习网   制作方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。

学习啦在线学习网   办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

  养心美颜食物之红糖:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

  2、红枣酒酿茶

  所需材料:红枣10颗,酒酿1汤匙,红糖适量。

学习啦在线学习网   制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

学习啦在线学习网   办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

  养心美颜食物之红枣:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

  3、枸杞明目茶

  所需材料:枸杞2钱,菊花1钱。

  制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

  办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

  养心美颜食物之枸杞:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

  4、菊花茶

  所需材料:菊花3钱。

  制作方法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

  办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

  养心美颜食物之菊花:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

  5、决明子茶

学习啦在线学习网   所需材料:决明子3钱。

学习啦在线学习网   制作方法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

  办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

  养心美颜食物之决明子:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

  6、参枣茶

学习啦在线学习网   所需材料:红枣5颗,西洋参1钱。

学习啦在线学习网   制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

  办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

看了“美容养颜补血补气茶”的人还看了:

1.补血养生茶

2.养颜美容茶

3.中医的两款排毒养颜茶

4.红枣补气又养血最佳吃法

5.女人补气血的最全方法总结

6.女人喝什么茶有美容效果

7.女人补气补血养生汤

8.春季排毒养颜的四款食物

9.排毒养颜食疗法

10.喝什么汤美容养颜

612890