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美容养颜茶配方

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学习啦在线学习网   美容养颜这是一个永远不会过时的话题,美容养颜茶深受大家的喜欢,对于女人来说,留住青春和姣好的容颜比什么都重要。下面学习啦小编给大家介绍美容养颜茶配方,希望对你有用!

  美容养颜茶配方

  益母草红糖茶:

学习啦在线学习网   材料:益母草一钱、香附子一钱、红糖适量

  方法:将益母草和香附子放入适当沸水中小火煮,五分钟后加入红糖,放稍微冷之后就可饮用。也可以将所有材料统一一起冲泡饮用。

  功效:三者合一冲泡,具有养心美颜功效,能活血、去瘀、调经、消水作用。尤其益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

  枸杞明目茶:

学习啦在线学习网   材料:枸杞二钱、菊花一钱

  方法:将全部材料放入水中闷煮五分钟,或者直接用沸水冲泡,适当的时候加上一些绿茶。

  功效:枸杞具有养颜功效,还能免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜作用。

  决明子茶

  材料:决明子

  方法:将决明子炒熟放入水中煮水喝,可适当增加水量,适当的时候加入菊花和绿茶,效果更好。

  功效:入口清凉润喉,口感极佳。有清热平肝、降血压消脂,可润肠通便、明目益睛之功效。

  参枣茶

  材料:红枣数颗、西洋参几片

学习啦在线学习网   方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

  功效:这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津,加入普洱茶之后,能补气虚阴亏,内热。

  桂圆红枣茶

学习啦在线学习网   材料:红枣100克、桂圆50克

  方法:将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。

  功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

  生姜黄芪红枣茶

  材料:黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量

学习啦在线学习网   方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡,可适量加些红糖调甜味

  功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

  菊花绿茶:

  材料:菊花三钱

  方法:将全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接冲泡,再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

学习啦在线学习网   功效:菊花绿茶能化淤消脂,在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。

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  节食便秘喝决明子茶

  肠子蠕动功能迟缓的人,尤其是肥胖节食者在节食减肥期间,宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  材料:决明子茶

学习啦在线学习网   做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

学习啦在线学习网   涨气者喝大麦芽茶

  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

  材料:炒麦芽5钱、山楂5分。

  做法:加冰糖水冲饮。

学习啦在线学习网   功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

  消脂喝柠檬茶

  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

学习啦在线学习网   材料:柠檬切片。

  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

学习啦在线学习网   功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

  节食者推荐喝乌龙茶

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

  材料:乌龙茶

学习啦在线学习网   做法:简单地用开水冲。

  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  浮肿者喝薏仁茶

  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

  做法:热水煮开,就可以饮用了。

  功效:清热、利湿、治疗水肿。

学习啦在线学习网   压力造成便秘要喝荷叶茶

学习啦在线学习网   情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

学习啦在线学习网   材料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

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美容养颜茶配方

美容养颜这是一个永远不会过时的话题,美容养颜茶深受大家的喜欢,对于女人来说,留住青春和姣好的容颜比什么都重要。下面学习啦小编给大家介绍美容养颜茶配方,希望对你有用! 美容养颜茶配方 益母草红糖茶: 材料:益母草一钱、香附子
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