夏季减肥操视频

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　　每天早晨起床做下面一套减肥操，瘦身效果比平时做要翻倍哦。那么，下面是学习啦小编给你介绍的夏季减肥操视频，希望对你有帮助。

　　夏季减肥操视频教程　　强大的减肥操

　　1.大字抬腿踢腿。

学习啦在线学习网 　　燃烧全身脂肪，塑造完美身型。

　　2.对拳打开，扭腰。

　　拉伸腿部，练就大长腿。

　　3.深蹲跳。

学习啦在线学习网 　　提升臀部曲线，练就翘臀。

　　4.大字单侧上举肩。

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