有氧健身操全套视频

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　　健身操久坐和保持一个姿势很容易对脊椎造成压力，导致局部肌肉疲劳，进而引发颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉劳损等。下面是学习啦小编为你带来的有氧健身操全套视频，一起来看一看吧。

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