秋天风热感冒喝什么汤
秋天风热感冒喝什么汤
学习啦在线学习网 立秋后，早晚温差增大，感冒发烧的人多了起来。中医指出， 秋季感冒多为风寒和风热感冒 。那么秋天风热感冒喝什么汤比较好呢？以下是小编为大家整理推荐关于秋天风热感冒的汤谱，希望对大家有所帮助。
秋天风热感冒的汤谱
1、沙参贝母蒸雪梨做法;
将2个雪梨削皮去核，与20克沙参、12克贝母、4克薄荷及适量冰糖填入雪梨中，然后放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。
功效：
学习啦在线学习网 此汤化痰宣肺，润燥止咳，比较适合儿童和老人在感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
2、杞菊绿豆汤
做法：
枸杞子50克，菊花15克，绿豆30克。
将绿豆先用清水浸泡30分钟，然后倒入锅中煮，大火煮沸后改用小火煲。
等到绿豆熟烂时，加入洗净的枸杞子和菊花，再煮10分钟即可饮用。
功效：
绿豆、菊花清火，枸杞子可补肝肾、提高人体免疫力。杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。
学习啦在线学习网 3、白萝卜煲芦根汤
做法：
芦根50克(中药店有售)、白萝卜200克、葱白20克、青橄榄7个。
各物洗净，葱白切段，萝卜削皮切小块，橄榄砸碎。一起放入砂锅中，加水1000毫升(4碗量)煮至400毫升(1碗半)，分2次温服。
功效：
萝卜能理气化痰、宣肺透邪;青橄榄性平味甘，可生津除痰而利咽喉。
三者与葱白合用具有疏风清热、利咽止咳之功效，用于风热感冒十分有效，症见发热，微恶风寒，鼻塞等。
4、白萝卜白菜汤
做法：
学习啦在线学习网 白萝卜200克、白菜胆(指白菜心的部位)500克、红糖适量。
白萝卜洗净，削皮，切段块;白菜胆洗净。在锅内加入清水1750毫升(约7碗量)，武火滚沸后下白萝卜，滚至熟？下白菜胆，再滚至熟下红糖便可。此量可供3~4人用。
功效：
学习啦在线学习网 白萝卜是药食兼用的最好蔬果之一，它可谓百病皆宜，特别适宜于气管炎、多痰等，在这里利用它润肺化痰、平喘止咳的功效。
白菜则有通利肠胃、解热除烦之效。此汤最适宜急性风热型鼻炎。
秋季感冒饮食注意事项
学习啦在线学习网 感冒初起，多见鼻塞、流涕、喷嚏、声重或头痛、畏寒，继而发热、咳嗽、喉痒或喉痛等。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛、周身酸痛、疲乏等，属于“时行感冒”，若无复感新邪，病程约在5一10天左右。
学习啦在线学习网 感冒有寒热之分。若寒证感冒，禁食生寒凉、肥腻厚味及过甜的食品;热证感冒，禁食辛辣燥热之品，如辣椒、咖啡等，少食助阳生热之物，如油炸饼、油条等，这些都是秋季感冒饮食注意事项。
学习啦在线学习网 感冒饮食以清淡、容易消化为主，多吃新鲜的水果，若热证感冒，多吃苹果、雪梨、西瓜、香蕉等，高热、口渴、口干、小便黄时，以吃雪梨、西瓜为佳，多吃新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、丝瓜等。寒证感冒，宜食热粥或生姜红糖水，取其微微发汗。
感冒虽然不是什么一个比较大的疾病，但是我们也不能够轻易的忽略它，上述的内容就是对于感冒时期应该如何通过饮食来预防疾病，希望大家在生活中都能够严格的按照上述的方法来解决我们身边的感冒。
风热感冒和风寒感冒的区分
学习啦在线学习网 1、可以凭借患者发烧的轻重程度来区分，发热轻、怕风怕冷的是风热感冒，发热严重的是风寒感冒。
学习啦在线学习网 2、风寒感冒的患者会头痛、鼻塞、流清鼻涕，舌苔薄白。风热感冒患者会出现咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或鼻流黄涕，同时我们会发现患者舌尖边发红，舌苔微黄。
风热感冒应该如何预防和治疗
学习啦在线学习网 风热感冒的治疗，以祛风散热为原则。散热的方式包括解表出汗和通便等。所以风寒感冒的治疗方法大多数情况就是通便(再配合清热解表药物，通常很快见效)。喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根颗粒等。中成药有三黄片，银翘解毒片+牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液、抗病毒口服液等。
风寒感冒主要在预防，早晨起床出门前，要及时打开家中窗户透气，更换室内空气，在非睡眠时间内要保持室内空气流通，减少室内病菌和二氧化碳;坚持每天早上以冷水洗脸，晚上以热水泡脚可促进血液循环提高身体抵抗力;每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，根据时令气候和天气预报及时添加衣服，晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果;把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物。
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