学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 疾病知识 > 秋季小儿风热感冒有哪些食疗方法

秋季小儿风热感冒有哪些食疗方法

时间: 冠明863 分享

秋季小儿风热感冒有哪些食疗方法

  秋季气候多变,小儿抵抗力差,得风热感冒很常见。但小儿症状较轻时可以不吃药,通过食疗缓解。那么,秋季小儿风热感冒食疗有哪些呢?下面由学习啦小编为大家讲解下秋季小儿风热感冒的相关食疗吧。

  秋季小儿风热感冒食疗

  1、红萝卜马蹄粥

  材料:胡萝卜150克,马蹄250克,大米50克,食盐。

  做法:胡萝卜洗净、去皮、切丁。马蹄洗净、去皮、切丁。 大米淘洗干净,与胡萝卜、马蹄一同煮成粥,加入适量食盐即可。

  功效说明:此风热感冒食疗药方有助治疗咳嗽、痰多作用。胡萝卜富含保护上皮组织和呼吸道黏膜健康的β-胡萝卜素,马蹄则具有清热解渴、化痰利水的功效。

  2、白菜芦根汤

  材料:大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克15克。

学习啦在线学习网   做法:大白菜、大葱根、芦根分别洗净,沥干水份。往锅中倒入清水,加入所有食材,大火煮开后,调成慢火,煎成汤汁后即可。

学习啦在线学习网   功效说明:此风热感冒食疗药方适用于小儿风热感冒所致大便困难、上火、咳嗽、痰多等症状。其中,大白菜富含纤维素,有助润滑肠道、清热解毒。而芦根属性寒食物,能够清热解渴,预防感冒呕吐。

  3、红薯芥菜汤

  材料:红薯250克,芥菜150克,食盐适量。

学习啦在线学习网   做法:红薯洗净、去皮,切块。芥菜洗净、切至适合大小。往锅中倒入清水,翻入红薯和芥菜,一同煮烂后,加入适量食盐即可。

学习啦在线学习网   功效说明:此风热感冒食疗药方有助清热、解表、发行,能有效治疗和缓解感冒症状。其中,芥菜和红薯都含丰富维生素C,可提高人体抗病毒能力。另外,红薯中还则含β-胡萝卜素,对上皮组织和呼吸道黏膜都有很好保护作用。

  4、鸡蛋青葱汤

  材料:青葱白6段,饴糖50克,鸡蛋清1份。

学习啦在线学习网   做法:青葱白洗净、切段,与饴糖一同煎成汤汁。隔去汤汁中的葱段,取汁。往葱汁中加入鸡蛋清,搅拌后分3次饮用。

学习啦在线学习网   功效说明:此风热感冒食疗药方有助缓解风热感冒所致喉咙肿痛、咳嗽、声音沙哑等症状。

  小儿风热感冒症状

  风热感冒主要表现为小儿发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞但流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。

学习啦在线学习网   饮食上要忌食酸涩食品,其次忌食辛热食物,还要忌食肥甘厚味。中医有“热病少愈,食肉则复,多食则遗”一说,指热病患者或热病刚退时,食肉食则病迁延不愈,且能使病反复发作或出现后遗症,故感冒风热不尽者,不宜食肉。应该吃辛凉清淡的食品,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

学习啦在线学习网 看过“秋季小儿风热感冒有哪些食疗方法”的人还看了:

1.宝宝风热感冒怎么办

2.小儿风寒感冒食疗方

3.风寒风热感冒食疗食谱

4.秋季小儿润肺的食谱

5.中医治疗风热感冒的食疗偏方

1641138