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导致膝盖冰凉的原因有哪些和缓解方法

时间: 巩诗2756 分享

导致膝盖冰凉的原因有哪些和缓解方法

  很多人可能都会有这种经历,身体不冷但是膝盖是冰凉的,严重的还会影响到正常生活。到底有哪些原因会导致膝盖冰凉呢?

  膝盖冰凉的原因

  1、膝盖受凉

  天气较冷的时候如果不注意做好防寒保暖工作,也很容易导致膝盖发凉。特别是在冬天寒冷的时候仍然喜欢穿超短裙的女性朋友要注意,寒气入侵,膝盖很容易冰凉、酸痛。

学习啦在线学习网   2、风湿性关节炎

学习啦在线学习网   风湿性关节炎也会导致膝盖经常冰凉。患有风湿性关节炎的人膝关节部位血液循环不畅,一旦遇寒或是遇潮很容易引起膝盖冰凉、疼痛等不适。另外患有类风湿性关节炎等关节炎症都可以引起膝盖冰凉。

  3、膝关节软骨损伤

  膝关节部位遭受过像半月板损伤、交叉韧带损伤等等软组织损伤也会导致膝盖凉。这种情况不能通过外物治疗,只能在医生的指导下用药。平时要多做好膝盖的保护,以免受伤。

  4、寒性体质

学习啦在线学习网   寒性体质的人身体肾阳不足,出现全身性怕冷的情况。特别是身体的退、腰等部位一旦受凉很容易影响到体内的血液循环。特别是腿部,处于远离心脏的位置,血液循环不畅就很容易引起膝盖发凉。

  5、气血不足

  气血不足的人也容易出现手脚冰凉,膝盖冰冷的情况。气虚、血虚很容易影响身体气血运行不畅,血液量不足。如果是长时间气血不足,位于较远离心脏位置的膝盖很容易出现膝盖冰冷的情况。

  6、身体缺水

  人体的2/3是水分,如果是身体长时间缺水的话,很容易造成体内废物堆积,不能有效帮助清除掉堆积的物质,就会影响到身体的血液循环。特别是对于身体长时间堆积有毒物质,正常的血液循环被打乱,也会引起膝盖冰凉。

  治疗膝盖凉的方法

学习啦在线学习网   膝盖凉一般的情况往往是有寒症阳气虚的情况常见的。可以采用中药调理治疗的。另外是配合理疗、按摩等治疗的。

学习啦在线学习网   如何治疗膝盖凉:100克红花、500克艾叶。平均分为20份,每天1份用纱布包裹加水煮开——用水量为漫到脚踝处即可,泡脚,当然同时也可以泡手。此举既可以去除脚(手)上的坏死老皮、老茧、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等,还能使你的脚(手)光滑细腻,又因为脚为人身体的第二心脏,所以还能对的全身脏器起到通经、活血、化淤作用,可以解决“膝盖凉”的毛病了。

  膝盖凉的辅助疗法

学习啦在线学习网   多按摩,晚上装个热水袋,多穿衣服别冻着。

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