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哪些原因会导致早泄

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学习啦在线学习网   早泄对于男性来讲是一个非常可怕的事情。导致早泄有哪些原因呢?接下来学习啦小编为你分享一下导致早泄的相关病因,一起来看看吧!

  导致早泄的原因

  1、过度疲劳

  过度疲劳同样会导致男性出现早泄。男性需要一个良好的身体状态才能保证性生活顺利良好的完成,如果过度疲劳还勉强进行性生活,那么,在性生活中男性朋友们会因此出现早泄。因而为保证性生活的质量,男性朋友们需要避免在疲累的时候进行。

  2、疾病影响

  男性患上一些疾病之后,如果没有得到有效的治疗,待疾病病情加重之后,会给大家带来一些不好的身体症状,这些身体症状也是导致早泄出现的原因。及时发现疾病、及早治疗对于男性是有很多好处的。

  3、心理压力过大

学习啦在线学习网   面对现在过大压力的社会、生活,众多男性朋友们心理都承受着巨大的压力,比如工作、生活、人际关系等。携带着过大心理压力会导致早泄的出现。压力过大会导致男性精神不集中,继而出现射精失控等情况。

  4、缺乏性知识

学习啦在线学习网   对于性生活的缺乏是男性群体中普遍存在的情况,没有接受详细性教育的男性朋友们,在真正性生活中会出现紧张恐惧等不良心理。这些不良心理情况,在性生活中会导致男性精神恍惚,进而出现早泄。

  早泄患者吃的食物

  1、山药

学习啦在线学习网   山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质,具有滋肾益肺、补脾健胃功效,常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

  2、肉苁蓉

  肉苁蓉性温,味甘酸咸,不仅适宜肾虚阳痿者食用,对肾气不固的遗精早泄患者,食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载,《日华子本草》亦云:“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用,更有效益。

  3、红枣

学习啦在线学习网   在人们通常的印象中红枣是女性保健品,有很好的补血养颜之功效,但是红枣其实对于男性来说也是非常好的,常吃红枣对于男性治疗早泄,有很好的辅助疗效。

  4、淡菜

学习啦在线学习网   淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  5、韭菜

学习啦在线学习网   韭菜营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,不仅味美,还是治病的一味良药。《本草纲目》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之。”

  6、海参

学习啦在线学习网   海参性平,味甘、咸,有补肾、养血、壮阳、益精等诸多滋补作用。可用于肾虚引起的阳痰早泄、遗精;血虚引起的贫血、萎黄;阴虚引起的便秘、烦渴;脾虚引起的乏力、四肢困倦等。对于阴虚内热症候的糖尿病、肺结核、咯血等也适合用海参食疗和调补。

  7、杏仁

学习啦在线学习网   杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁含有的某种物质还可以去除男性身体的异味。杏仁还有补肾、补脑的作用,对男性肾虚、阳痿、早泄有辅助治疗作用。

  早泻的治疗办法

  1、通过选择性交时间锻炼控制射精的能力

  如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。这也是常见的早泄的治疗方法。

  2、耻尾肌锻炼法

  也叫中断排尿法,由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。

  这种治疗早泄的方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质。这也是比较好的早泄的治疗方法。

  3、改换性交体位

  如采用女上式性交,女性在上方做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交,这时可以避免臀部的剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力,动作幅度小,男方兴奋性的发展较慢,自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度,延长性交时间,有助于治疗早泄。


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