颈椎病最好治疗的方法
颈椎是脊柱中体积最小，灵活性最大，活动频率最高，负重最大的7块骨头。那么，下面是学习啦小编给你介绍的颈椎病的最好治疗方法，希望对你有帮助。
颈椎病的最好治疗方法
方法一，用时电脑抬高显示器。把电脑的显示屏的位置抬高一点，这样脖子就不用这样低着在电脑前长时间这样了。至少抬头会让脖子舒服很多。同时，不要长时间只是一个动作，要经常转动一下脖子，舒缓一下胫骨，这样才能更好的保护脖子。
学习啦在线学习网 方法二，随身带条小围巾因为有颈椎疾病的人是一定要注意保暖的。脖子保暖不仅可以避免脖子太劳累，而且可以避免颈椎疼。在随身带上小围巾早空调吹的很凉的时候就要围上，这样可以预防脖子受寒而疼痛。
方法三，均衡饮食的营养。颈椎病的人一定要注意饮食营养的补充，尤其是钙和蛋白质就更要多补充一些，像鱼、鸡蛋等，还有就是多吃一些含维生素高的果蔬类食物。
选一个适合自己的枕头
一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳。从医学角度讲，枕头高度以8-10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳，侧卧枕高应为一拳加二指。
学习啦在线学习网 洛书被称为宇宙魔方，广泛应用于军事，哲学，社会学，医学。洛书医法基础理论包
括：1.相 2.阴阳 3.天人地 三才 4.四象 5.五行6.六合 7.七星 8.八卦 9.九宫。洛书治疗技术包括：矫正术，针法，灸法，按摩术，导引术，功法，心理疗法。对骨科痛症：颈椎病、后背痛、肩周炎、网球肘(肱骨外科炎)、腱鞘炎、股骨头坏死、坐骨神经痛、腰突症、尾痛症、膝关节痛、踝关节扭伤、创伤性关节炎。骨科术后康复：伤口不愈合、脊髓损伤引起大小便失禁、四肢痉挛。神经系统疾病：脑瘁中后遗症、神经麻痹、小儿脑瘫。脊柱相关疾病：耳鸣、鼻炎、视力减退、泪囊炎、眼干症、头晕、低血压、高血压、高血脂、心脏病、胆囊炎、胃病、肝病等均有立竿见影的治疗效果。
颈椎病食疗方
①茶香狗肉
学习啦在线学习网 狗腿1条。卤料包茶叶20克，丁香5克，花椒、草果、砂仁、八角、茴香、桂皮、陈皮、豆蔻、白芷各5克，葱2棵，姜2块。调料精盐50克，酱油100克，白糖10克，料酒50克。
学习啦在线学习网 将狗腿肉用刀划出几个刀口，再以清水冲洗2小时，然后放入开水中稍烫一下，捞出备用。坐锅点火，将卤料包放入清水中烧开，再加入精盐、酱油、白糖、料酒，调成卤汤待用。将狗腿放入卤汤中，加盖小火卤约1小时，然后关火再焖20分钟。将狗腿捞出后趁热去骨，留下整块狗肉，晾凉后切片，在上面撒上一些卤料包中的茶叶即可。
②壮阳狗肉汤
狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
学习啦在线学习网 取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。
③羊肉汤
学习啦在线学习网 羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐。
把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水。用清水将羊肉清洗干净后切成小块。在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中。中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒。接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。盖上锅盖，转小火慢炖1-1.5小时后。把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐。转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。
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