咳嗽的食疗方
咳嗽的食疗方
学习啦在线学习网 咳嗽，中医分为外感咳嗽和内伤咳嗽。下面是学习啦小编为你带来的咳嗽的食疗方，一起来看一看吧。
咳嗽的食疗方
蒸白梨蜂蜜
学习啦在线学习网 生津润燥 止咳化痰
材料：白梨(大一点儿哦)1个，蜂蜜50克。
方法：把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
学习啦在线学习网 功效：能够治疗阴虚肺燥导致的久咳咽干，手足心热等。
白糖蒸蛋
止咳生津 缓解病症
学习啦在线学习网 材料：鸡蛋、白糖、香油，适量即可。
方法：将鸡蛋打进碗里，不要搅碎，直接在鸡蛋上盖一层白糖，再滴上几滴香油，放进微波炉中高火2分钟即可。
学习啦在线学习网 功效：能够缓解感冒引起的咳嗽，不严重的咳嗽吃完几天就能够好了~
止咳用药误区
概述
咳嗽是秋冬季节的常见病症，也是人身体的保护性反应，如吃饭时不小心，米粒呛入喉管时可通过剧烈的咳嗽将异物排出;再有发生气管炎、肺炎时，通过咳嗽、咯痰，可以把肺内的细菌及组织破坏产物排出体外。而对于咳嗽的治疗若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。具体说来，人们自我药疗时选用止咳药，主要存在以下几方面的误区：
滥用抗生素
学习啦在线学习网 咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。
一药百治
引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分，不对证下药，则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。
用药不及时
学习啦在线学习网 很多人认为咳嗽不用治疗，扛一扛就过去了。其实，如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗，很容易使咳嗽频繁发作，导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。对于感冒咳嗽，需要引起足够的重视，及时采用合理的药物治疗。
忽视成瘾性
中枢性镇咳药如可待因虽然镇咳效果较好，但长期使用容易成瘾，对药物产生依赖，停药后会出现烦躁不安、恶心和呕吐等心理和生理症状，因此其应用受到严格控制，需要凭处方购买。临床上应用比较广泛的镇咳药是右美沙芬制剂，镇咳作用与可待因相似，在15～30分钟内快速起效，并且在有效剂量内无成瘾性，被世界卫生组织推荐为可替代可待因的一种镇咳药。
穴位按摩治疗咳嗽
很典型的风寒咳嗽，一般发生在冬天，特点是咳嗽、咽痒、咳痰清稀、痰白稀薄,、鼻塞流清涕、舌苔白等，要想防止风寒咳嗽，一定要加强抵御寒气的能力。
低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集。
大椎穴
用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红这度，帮助振奋阳气，抗御外邪。如果能洗上热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位吧，哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎，都能抵御寒气的侵袭。
另外擦肺腧穴、膻中穴、掐天突穴也有很好的止咳作用哦~
学习啦在线学习网 擦肺腧穴、膻中穴的操作手法：抹一点介质，就是润滑剂，什么样的润滑剂都可以，用手掌的外侧缘，就是小鱼际的这个部分，把这个部分放在檀中穴上，左右或者上下快速的摩擦，多擦一会儿，一定要把它擦热，不擦热效果是不好的，一般不要超过两分钟。
天突穴的操作手法：手指轻轻的掐，一下一下的掐，反复的轻轻的掐，掐一会儿以后就有点淤血了，要把它掐到皮下轻度淤血。
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