学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 疾病知识 > 夏季得了湿疹吃什么好

夏季得了湿疹吃什么好

时间: 立文804 分享

夏季得了湿疹吃什么好

  夏季是很容易得湿疹的季节,所以白领养生的重点也要放在湿疹的预防和治疗上,那么夏季得了湿疹吃什么好呢?下面小编带你一一了解!

  夏季湿疹的食疗食谱

  1、豌豆绿豆粥

  绿豆、粳米淘洗干净,分别用冷水浸泡发涨,捞出,沥干水分。豌豆粒洗净,焯水烫透备用。锅中加入约1500毫升冷水,先将绿豆放入,用旺火煮沸。锅内加入豌豆和粳米,改用小火慢煮,待粥将成时下入白糖,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

  2、马兰头菜粥

学习啦在线学习网   先将马兰头洗净,切碎。粳米淘洗干净。粳米入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入马兰头和盐(或白糖),稍煮即成。

  3、凉拌空心菜

学习啦在线学习网   空心菜洗净,切成段。蒜洗净,切成末。水烧开,放入空心菜,滚三滚后捞出沥干。蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后,再浇入热香油。味汁和空心菜拌匀即可。

  4、薏米汤

学习啦在线学习网   将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜,次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里,玉米粒(生的,用刀切开),胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中,全部办烂时取出玉米须,加点盐并以淀粉勾芡。蛋黄和蛋白分开,搅开,再分别徐徐倒入汤中,用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。

  5、荠菜冬笋羹

学习啦在线学习网   将冬笋洗净切成丝。荠菜择洗干净。将胡萝卜洗净后切成末放入开水中烫一下。锅中放植物油加热到五成热,将冬笋丝放入炒2分钟左右。加入高汤煮开,将荠菜加入略煮。用水淀粉勾芡,用盐、味精调味后盛入碗中放入胡萝卜末装饰即可。

  夏季湿疹的治疗偏方

  1、粳米粥

学习啦在线学习网   粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,食时加糖少许,可清暑热、利水湿。

  2、马齿苋水

  鲜马齿苋30克,水煎服,每次50毫升,分3次服。

  3、苡薏红豆粥仁

  苡薏仁20克,红豆、土茯苓,粳米,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。

学习啦在线学习网   4、马齿苋荸荠糊

学习啦在线学习网   鲜马齿苋、荸荠粉,冰糖,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦躁、便稀溏

  夏季预防湿疹的方法

  1.避免自身可能的诱发因素。

  2.避免各种外界刺激,如热水烫洗,过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

学习啦在线学习网   3.避免可能致敏和刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。

  4.在专业医师指导下用药,切忌乱用药。


看过“夏季得了湿疹吃什么好”的人还看了:

1.得了湿疹不能吃什么

2.夏季得了湿疹怎么办

3.夏季调理湿疹的健康食谱

4.湿疹不治能不能好

5.夏天喝什么蜂蜜好

3442170