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血糖高的病因和症状及治疗方法

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  高血糖会给患者身体造成巨大的危害,然而很多患者因为最初高血糖的症状并不明显而耽误了病情,下面学习啦给大家介绍高血糖的表现,希望能给大家借鉴。

  血糖高的病因

学习啦在线学习网   1、所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够。

  2、运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用。

  3、摄食过多甜食或含糖饮料。

  4、过度肥胖。

  5、情绪或精神上的压力过重。

  6、低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。

  7、饮酒可导致低血糖,也可导致高血糖。

  8、服用某些药物,如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药。又如服用了某些止咳糖浆。

  血糖高的症状

学习啦在线学习网   1、经常性饥饿,食量增大

学习啦在线学习网   饥饿的感觉刺激大脑,于是就顺其自然的增加食量,但是病患不会因为食量增加饥饿感就得到缓解。所以我们看到的糖尿病患者经常把零食挂在嘴边,时刻保持进食的状态。

  2、经常上厕所,喝水量增加

  在初期,患者经常上厕所,这是因为患者的肾起到的作用不能完全发挥,我们平常所说的尿频也是一个表现。排出的尿太多,身体机能就会缺水,缺水就要补水,喝的水越多拍的尿也越多,循环往复,体内的代谢系统就越来越不行。

  3、肢体麻木

学习啦在线学习网   早期的糖尿病病人四肢容易麻木,并且伴随着不自觉的发抖,脑袋也会在无意识的情况下摆动等。身体也经常出现突然的阵痛感,包括神经炎肩痛关节痛。运动神经也会慢慢的麻木,失去知觉表现在人身上就是不愿意运动,而经常不运动的人就容易患上糖尿病。

  4、身体消瘦,体重下降

  糖尿病患者在初期一方面身体对食物的需求量增大,一方面身体又会消瘦,实际上,病患的身体因为无法储存血糖,没有吸收到体内,因此出现吃多排多消耗过多,且得不到补充,所以体重下降,形体就变得消瘦。

  5、视力模糊

  早期糖尿病患者还会出现视力变差,眼睛看不清楚的症状。例如,这类患者长时间的保持蹲着或者坐着的姿势,再站起来的时候会出现短暂的眼前发黑,脑袋晕眩,俗称头昏眼花。

  控制血糖的方法

  1、控制总热量

  糖尿病的饮食中比较关键的是要控制摄取的食物总量,来维持患者的体重在一定的范围呢,尽量不要导致营养不良的情况。一般老年人,每日摄人热量在1500~1800千卡,胖人宜减少到1200~1500千卡。其中碳水化物占总热量60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。

  2、多食蔬菜

学习啦在线学习网   生姜能够缓解血糖升高,促进脂肪细胞增多,脂肪细胞则可吸入血液中的葡萄糖成分,从而起到降低血糖值的效果。胡萝卜有降血压、降血糖、消炎和抗过敏的作用。芹菜有散瘀、消肿、解毒、降血糖、降血压的功能;蘑菇安神、降血压、降血糖、开胃,消瘦的糖尿病患者宜多食用。冬瓜能治糖尿病消肿。洋葱适用于糖尿病并发症动脉硬化患者食用。

  3、吃鱼降血糖

学习啦在线学习网   鱼比猪、羊、牛肉好,鱼类机体中含有一种脂肪酸,它可以保护人体处理葡萄糖的能免受影响,每天吃30克即可,可以防止发生糖尿病。选含硒的食物,硒是糖尿病的克星,糖尿病患者体内普遍缺硒,其中血液的硒含量明显低于健康人,硒可以消除体内的垃圾——自由基,防止一些糖尿病并发症的发生,含硒的食物有鱼、香菇、芝麻、大蒜等,能降血糖并改善糖尿病症状。

  4、餐后散步

  糖尿病患者在每餐后半小时行走5000步,日复一日,就能使血糖保持正常或接近正常水平,餐后行走不仅能促使血液中的葡萄糖迅速进入肌肉和其他组织,加速糖的氧化、利用过程,而且可以减轻或消除胰岛素的抵抗现象,使居高不下的血糖很快降下来。

  5、增加活动量

  2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。

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