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艾灸能治疗肾虚吗

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  很多的人都会有肾虚的毛病,你知道肾虚的治疗方法有哪些吗?你知道该如何治疗肾虚吗?下面由学习啦小编为大家介绍艾灸治疗肾虚,希望能帮到你。

  艾灸这3个穴位可以治疗肾虚

  要想充实已经虚弱的肾气,艾灸绝对是最佳的选择之一。不管你是肾阴虚还是肾阳虚,都可以通过艾灸来改善。别不信,试试才知道!

学习啦在线学习网   通常我们想充实肾气,可以用到很多穴位,常用的,比如关元穴、涌泉穴、复溜穴、太溪穴、命门穴、肾俞穴和三阴交穴等,而且每个穴位的使用都有其道理。

  关元穴:为什么取关元穴来强肾,这是因为关元是小肠的募穴,艾灸关元可以让小肠热起来,小肠五行属火,可以起到强心的作用。从五行的角度,肾为水,水可以生木,木又生火。所以,当肾脏出现问题的时候,首先会影响到肝(木),其次是心(火),此时,我们把属火的心变的强起来,这个肾的影响就可以停下来,不会再进一步深入恶化。同时,小肠这把火可以直接温润后上方的肾脏,肾脏一热气起来,整个水气就蒸腾出来了,就不会以寒湿的形式驻留在肾脏中,此时,你的口干的情形会减少,口中的唾液会增加,就表示肾脏在正常工作了。所以,艾灸关元,是非常重要的养肾方法。

  涌泉穴:我们看这个名字的意思,是指肾经的能量在这里如涌动的泉水一样。我们可以通过艾灸的方式让这个涌动的能量更加温润和活跃。这是个非常重要的长寿穴,它是肾经第一穴,位于脚底人字纹的顶端。它是急救大穴,常灸或者常敲打,有增益肾气和延年益寿的作用,本来增益肾气就可以起到延年益寿的作用呀。这个穴的属性为木性,是肾经的子穴,内经的理论里“实则泄其子”,所以肾经的实症可以涌泉上治疗。所谓实症,就是脏器上有东西长出来,是个实实在在的不应该属于这个脏器的东西长出来,就是实症,那针和灸涌泉就非常见效。

  复溜穴:复溜穴位于人体的小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。看这个名字,“复”是反复,“溜”是向上蒸腾,意思是指肾经的照海穴(就是复溜穴前面的一个穴位)传来的水湿之气在这里被再一次的向上蒸腾,故名复溜。同时,也意思味着肾经的阳气到这里以后又一次变的强盛。复溜是肾经的母穴,还是套用内经的一个道理:“虚则补其母”,所以肾的虚症都可以在复溜上通过艾灸来治疗,而且效果特别好。特别是对于一到冬天就脚冰凉的人来说,艾灸此穴特别见效,您很快就会感觉脚热起来了。同时,灸这里还可以改善女人的下焦寒、痛经和手脚肿胀,想想看,您没事的时候看着电视,经常灸灸复溜穴,轻轻松松的就强了肾,改善了下焦寒的体质,不是一件非常好的事么。

  测测自己是否肾虚?超3种就可诊断

学习啦在线学习网   1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

  2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

  3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

学习啦在线学习网   4、早晨起床,眼睛浮肿。

  5、不提重物,走到三楼就两腿无力。

  6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

  7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

学习啦在线学习网   8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

  9、洗头时,头发大量脱落。

  10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

学习啦在线学习网   自测是否肾虚时,若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚了

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