心梗的预防方法和急救措施
心梗的预防方法和急救措施
我们都知道心梗是一种危害我们健康的病症,很多病人就是由于心梗时没有及时得到抢救而死亡。以下是小编收集整理的关于心梗的预防方法及急救措施,希望对你有帮助。
心梗的预防方法
1、危险因素要控制
众所周知,高血压是导致冠心病的危险因素,患有高血压的人容易患冠心病。研究表明,在所有冠心病患者中,并发高血压的人数超过30%。在所有高血压患者中,有20%~30%的人可发生左心室肥厚,而左心室肥厚又是导致恶性心律失常的危险因素之一。
2、预防用药要坚持
凡无禁忌症的心梗患者均应长期服用美托洛尔,每次服25毫克,每日服2次;或服用阿替洛尔,每次服6.25毫克,每日服2次,以降低心梗后的复发率、猝死率和总死亡率。
3、饮食要多样化
从某种意义上说,冠心病是由于人们没有管好自己的嘴而吃出来的。因此,发生过心梗的冠心病患者一定要注意膳食平衡,提倡清淡饮食,要多吃鱼、豆制品和蔬菜,切忌暴饮暴食和酗酒。
4、运动要适当
发生心梗后,人的身体需要逐渐恢复,此时患者可根据自身的条件,并在医生的指导下适当地参加体育锻炼及减肥。
学习啦在线学习网 5、自我保护意识要增强
心梗基本康复后的患者,要坚持每1~2个月做一次心电图监测。如果出现胸闷或胸骨后疼痛等症状时,应立即含服随身携带的硝酸甘油或速效救心丸,与此同时要及早就医。
心梗的急救措施
学习啦在线学习网 心肌梗塞急性发作时,应让病人绝对卧床休息。就地抢救,松解领口,室内保持安静和空气流通,不可搀扶病人走动或乱加搬动以免加重病情。有条件可立即吸氧。
含服硝酸甘油片0.3-0.6毫克或用消心痛/冠心苏合丸一粒、速效救心丸10粒含服等,有条件可肌注杜冷丁50-100毫克,以缓解疼痛,同时立即呼叫急救中心。
学习啦在线学习网 如病人发生休克,应把病人头放低,足稍抬高,以增加头部血流。烦躁不安时可服用安定等镇静止痛药。暂不给吃食物,少饮水,要保暖。
如病人突然意识丧失、脉搏消失,应立即进行人工呼吸和胸外按压,等病情好转稳定后,安全转送到医院救治。
心梗食疗方
1、山楂银耳羹
材料:山楂50克、银耳20克、蜂蜜250克。
学习啦在线学习网 做法:将银耳洗净切碎后,与山楂、蜂蜜一起入锅熬成羹,每次5毫升,每日3次。
功效:可用于缓解心肌梗死引起的胸痛。
2、红枣莲籽粥
学习啦在线学习网 材料:红枣、莲籽各15克、粳米50克。
做法:将莲籽、红枣、粳米一起煮成粥,每日1次,可作早餐食用。
学习啦在线学习网 功效:适用于心肌梗死。
3、桂花栗子羹
材料:新鲜栗子300克、玉米面50克、桂花酱15克、调料适量。
做法:将栗子剥壳后煮熟备用,将栗子、白糖加水煮20分钟,然后用玉米粉给栗子羹勾芡,最后淋上桂花酱即可,每日早晚空腹食用。
功效:适用于心肌梗死。
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