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宝宝易出汗怎么回事

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宝宝易出汗怎么回事

学习啦在线学习网   许多家长在照顾宝宝时都会遇到这样一种情况:晚上睡觉,不给宝宝盖东西,一摸她头上全是汗。而自己都没感觉很热。宝宝易出汗怎么回事?其实,小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性多汗多见于头和颈部,一般都发生在上半夜刚入睡时,深睡后汗液便逐渐消退。

  宝宝易出汗怎么回事?它常常由以下五种原因引起:

学习啦在线学习网   1、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。

  2、家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

  3、有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

  4、此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。

学习啦在线学习网   5、夏天天气闷热,卧室通风不良,宝宝更容易出汗。

  对于生理性出汗,家长不必过于担心,这只是宝宝生长过程中一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。

  宝宝易出汗,家长应该做好哪些准备?

学习啦在线学习网   1、穿棉麻的衣服

学习啦在线学习网   小孩子出汗多,给孩子多买纯棉或棉麻类的衣服,这类的衣服排汗吸汗都非常好。

  2、小方巾

  孩子出汗多,要日常生活中,给孩子备好几条小方巾,孩子出汗时,不时的拿小方巾给孩子擦拭,让孩子感觉干爽,会让孩子的身体舒服些。

  3、多喝水

  给孩子多补充水分,流汗越多代表身体的水分流失快,及时给孩子补充,能让孩子的身体不至太过疲惫。流汗也像是在运动,所以让孩子尽量避免太大浮动的运动。

  4、休息

  中午时间,让孩子安静的休息会,这是为了给孩子在休息的空闲时间里,得到身体能量的补充,也让汗腺在孩子安静休息的时间里稍停会。

  5、饮食调理

学习啦在线学习网   多给孩子做一些补脾虚的饮食调理,比如山药煮稀饭喝,红萝卜、连藕、扁豆、香蕉、红枣煮水喝、五谷杂粮等等。这些都可以让孩子多吃些,让孩子在饮食的调理下得到些舒转。

  6、检查

  有的孩子严重的,还是带去医院看一下中药会更好,中药调理一下,让孩子好得更好些。虽然出汗很似不要紧,但孩子出汗过多,确实会让身体的疲劳感更强,若是上学了,出汗多身体也会感觉不舒服,这也是影响。

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