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3.老人吃什么最补钙

4.老年人补钙哪种产品最好

5.八十多岁的老人吃什么好

60岁老人补钙吃什么好

很多老人都缺钙，缺钙会导致驼背、骨质疏松、牙齿脱落等疾病，那么，老人补钙吃什么好呢?下面小编就来讲讲60岁老人补钙吃什么好。 最适合老人的补钙食物 1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的
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