女人美白祛斑吃什么食物有效(2)
女人美白祛斑吃什么食物有效
祛斑淡斑要怎么做：吃美白祛斑是水果
美白祛斑的水果——奇异果
学习啦在线学习网 1、奇异果含有丰富的维生素，果胶、果酸等。
学习啦在线学习网 2、奇异果可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加的美白细腻。
3、另外，奇异果还有降低胆固醇和帮助消化等功效。
美白祛斑的水果——柠檬
柠檬的美容功效也颇为丰富，可以抑制黑斑、美白肌肤，可以紧致肌肤，使皮肤光滑，还能减肥。
学习啦在线学习网 美白祛斑的水果——枇杷
学习啦在线学习网 1、枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。
2、枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。
美白祛斑的水果——樱桃
1、樱桃含铁量丰富，具有促进血红蛋白再生的功能。
2、樱桃可以防止缺铁性贫血。
学习啦在线学习网 3、樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。
中药治疗去斑偏方
学习啦在线学习网 中药去黄褐斑秘方一
中药配方：桃花35克，冬瓜子仁45克，橘皮25克。
将以上各材料焙干，研为细末，装瓶备用，每日3次，每次1克，饭后用温酒送服，连服30天，
功效：活雪化瘀，排毒祛斑，适用于痰湿内蕴引起的黄褐斑。
材料：珍珠母25克，玫瑰花3朵，大枣10枚，白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各15克。
学习啦在线学习网 中药去黄褐斑秘方二
学习啦在线学习网 将以上材料切碎，放入锅内，加入3碗清水，用文火煎至1碗，备用，每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程。
功效：清热排毒，养颜祛斑，对黄褐斑有治疗效果。
中药去黄褐斑秘方三
茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克，白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜络各9克，珍珠母20克，生甘草3克。
学习啦在线学习网 将材料切碎放入锅内，倒入3—4碗清水，用文火煎至1碗，每日1剂，2次水煎服，连服2周为1疗程，排内毒，去黄褐斑。
学习啦在线学习网 中药去黄褐斑治标治本，不易反弹，脸上有黄褐斑的朋友要避免食用有刺激性的食物如：酒、浓茶、咖啡等。
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