3天美白脸的方法

　　白皙的肌肤是每个女孩子毕生所追求的,但是每天早上看着镜中面色暗黄的自己,让一天的好心情都为之破碎。怎么才可以美白脸部呢?三天快速的美白脸部方法学习啦在线学习网有吗?学习啦小编今天就整理了一些3天快速美白脸部的方法，一起看看吧。

　　3天白皙美白脸的方法

学习啦在线学习网 　　一、三天快速美白脸部方法

　　三天快速美白脸部方法1、阿司匹林面膜

学习啦在线学习网 　　根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。

　　三天快速美白脸部方法2、睡前做水膜

　　在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔。

　　三天快速美白脸部方法3、丝瓜汁面膜

　　选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加如商量的面粉调匀成糊状，均匀的涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，让肌肤由内而外焕发洁白光彩。

　　三天快速美白脸部方法4、甜酒酿美白

　　取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷与面部8-10分钟就可以了。

　　三天快速美白脸部方法5、牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　三天快速美白脸部方法6、芦荟美白

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

　　注意事项

学习啦在线学习网 　　护肤是需要长期坚持做才有更好的效果

　　皮肤透亮美白的方法如下

　　1、吃含维C多的食物，维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑，使皮肤白皙。

　　2、多运动，增加血液循环，有助于黑色素的代谢。建议进行有氧运动，如步行、快走、慢跑、长距离游泳、骑自行车、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球学习啦在线学习网等等。有氧运动强度低，但需要坚持。

　　3、充足的睡眠。不充足睡眠会导致皮肤蜡黄，皮肤暗淡，还会带来黑眼圈，加速皮肤衰老。当没有获得充分的睡眠时，身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性，深度睡眠可修复皮肤组织。

　　4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液循环。建议喝20~25℃的白开水，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。

　　8、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。

　　干性和敏感肌肤护理美白：

　　必须严格防晒(不仅有助于美白，还能减少皮肤损伤)，减少刺激，避免过度护肤。

　　2.使用甘草提取物、维生素C衍生物、维生素B3、黄苓提取物且不含酒精、成分简单的产品外用，帮助美白。

　　3.避免使用含果酸、水杨酸、磨砂的美白产品。

　　4.如果皮肤发红明显、炎症较重，先从防晒和内调做起，外用宜选择甘草、春黄菊、马齿苋等既可以美白又能抗炎的成分。

　　油性肌肤护理美白

学习啦在线学习网 　　1.清洁补水放在第一位：过多油脂会让肤色发黄，清洁补水之后会让皮肤会有更好的清润表现。

　　2.除了上述温和的美白成分之外，含有维生素A(视黄醇)、视黄醛类的成分可以使用，可以减少油脂分泌，同时能够改善肤色。

　　美白护肤4大警告

学习啦在线学习网 　　1、深入基底：美白的关键在于美白化妆水的营养成分是否。

　　能被皮肤吸收并渗透到肌肤基底层 ，并在渗透的过程中逐步释放有效成分。

学习啦在线学习网 　　让美白保湿养分全面发挥作用，否则美白保湿的功效就近乎于零，可以做按摩帮助皮肤吸收。

　　2、没有速效美白保湿品：专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。

　　美白效果是有周期的性，一般是28天为一个周期。

　　如果哪款产品宣称能让你在短时间内快速美白，说实话，那产品里肯定添加了违禁的化学品。宝宝们，要睁大你们双眼哦!

　　3、美白+防晒：美白加防晒才是真正亮白肌肤，美白是一个深层导入的过程。

　　防晒则是对肌肤表层加以保护。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。

学习啦在线学习网 　　肌肤吸收了美白的营养， 就更需要一层保护，让肌肤免受外界的伤害。

　　4、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙：在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。

　　美白祛斑偏方

　　一、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

学习啦在线学习网 　　二、牛奶面膜：维生素E + 新鲜牛奶

　　三、祛斑小妙招茄子爽肤水

　　四、 做磨砂橄榄油面膜

　　原料：砂糖、橄榄油

学习啦在线学习网 　　做法：用适量的砂糖和橄榄油混在一起,祛斑小妙招轻轻涂抹于脸上,就像用洗面奶一样,边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质,祛除死皮,恢复肌肤的新陈代谢。

　　长期这样使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤,淡化斑点的神奇功效。不过做面膜都是贵在坚持,坚持使用才会更加有效。

　　五、香蕉牛奶面膜

学习啦在线学习网 　　原料：香蕉、牛奶

　　做法：也是将两者混在一起捣烂，之后敷在脸上祛斑小妙招，边敷边按摩。在面膜还没干的时候就把脸洗净。

　　这个面膜有深层补水的功效,长期使用可以滋润美白肌肤,祛除死皮，也可以淡化斑点哦。

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