简单快速美白皮肤的方法
有一句话说的好，女人要不顾一切让自己越来越美丽，每个人女都希望成为白雪公主，走在大街上非常羡慕那些皮肤白嫩的女神，俗话说“一白遮三丑”，皮肤好自然就气色好，怎么能够护理好皮肤，是肌肤变白呢?来试试下面的方法吧。
简单快速美白皮肤的方法
学习啦在线学习网 1、简单的日常方法
用淘米水洗脸，做饭时把淘米水保存，等待澄清后，每天早晚用淘米水上面澄清的部分洗脸，再用清水冲洗干净即可。
学习啦在线学习网 喝剩下的牛奶(最好是脱脂牛奶)留下几滴，均匀的涂在脸上，十分钟后冲洗干净即可。
学习啦在线学习网 白醋和甘油以1:3的比例混合均匀，每晚涂抹面部，停留十分钟后洗净。
学习啦在线学习网 晚上用小黄瓜切薄片贴在脸上，十分钟后取下。
2、简单的美白面膜
学习啦在线学习网 用番茄榨汁，加点脱脂牛奶，涂在脸上十分钟洗净。
学习啦在线学习网 蜂蜜(油性皮肤用蛋清)中加入适量珍珠粉，如果太黏可以加点纯净水调均，做成美白面膜。
香蕉捣成糊状，加点脱脂牛奶，混合均匀，是效果极好的美白面膜。
3、养成良好的生活习惯
每天早晨一杯淡盐水，清理肠胃，晚上一杯柠檬蜂蜜水，补充维C，美白滋润。
洗脸时先用温水洗再用冷水洗，可以收缩毛孔是皮肤更加细腻。
学习啦在线学习网 一年四季出门都要涂防晒霜和隔离霜，做好防护。
学习啦在线学习网 不抽烟喝酒，少喝碳酸饮料，每天保证七小时睡眠，不要熬夜。
4、天然维生素C是美白最佳物质，维生素E是可以调节女性身体内的激素分泌，二者都是美容养颜的，可适当补充。每天最多服一粒即可。
也可自制美白面膜的时候加点维生素C，涂抹面霜的时候滴一滴维生素E软胶囊里的油，起到美白滋润的效果。
5、饮食调理
平时多吃新鲜的水果、青菜，补充充足的维生素，多喝豆浆、牛奶、蜂蜜这些都是美白的好帮手。
学习啦在线学习网 少吃油炸食物，它们会吸走你身体里的水分，少喝咖啡、浓茶等色素深的饮品。
学习啦在线学习网 6、美丽需要坚持，无论什么方法坚持下来都是有效果的，不能偷懒哦。
目前一些美容院有提供美白针的，亲们需要注意，打针有风险千万要谨慎，过敏体质、结石体质的人、患有心脑血管疾病的都不宜打美白针。
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