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茯苓泡水喝的功效及食用方法

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  茯苓是生活中常见的一种中药材,使用范围非常的广泛,同时副作用也比较小,受到很多人的青睐。茯那么茯苓泡水喝的功效都有哪些呢?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。

  茯苓泡水喝的功效

  第一:利尿

  如果身体出现了水肿以及小便不利等毛病,可以通过茯苓来促进身体健康。老中医告诉我们,茯苓的主要功能就是利水渗湿,并且药效平和,在利水的同时也不会伤害到身体中的正气,能够有效的保健身体健康。身体出现水湿停滞以及小便不利的情况,无论是属于湿热症状还有寒湿症状,都可以服用茯苓,同时还能够快速促进身体健康。如果是属于寒湿体质出现小便不利等毛病,可以在服用茯苓的基础上搭配一些白术以及桂枝;而如果是湿热症状患者,那么应该讲泽泻还有猪苓和茯苓仪器搭配服用。不同的身体体质在服用茯苓的时候所搭配的中药材是不一样的,建议在服用茯苓之前能够咨询专业的医生,这样对身体更加有好处。

  第二:抗菌

  现代科学研究发现,茯苓进行煎煮或者是泡水,则是具有对于多种细菌的抑制作用,例如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等,抑制效果都非常的不错。所以说,平时将茯苓泡水喝能够起到非常不错的抗菌作用,大大提高身体体质。

  第三:保护肠胃以及肝脏健康

学习啦在线学习网   科学家在家兔身上进行了实验,发现服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡,还能够治疗肠管松弛的情况,并且对于胃酸也有一定的下降作用。除此之外,茯苓中所含有的一些物质对于肝脏也有一定的保护作用,防治肝细胞出现坏死的情况。所以说,茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外,还能够保护肠胃以及肝脏健康。

  第四:降低血糖

  茯苓进入身体之后能够有效的降低血糖含量,适合高血糖患者服用。这些患者平时应该多将茯苓泡水喝,能够降低身体中的血糖含量,促进身体健康。

  第五:保护心脏

  中医方面认为,服用茯苓能够治疗失眠以及心悸等症状,所以说茯苓还具有保护心脏的作用。平时将茯苓泡水喝,能够起到安神养心的作用,对于一些心神不宁以及失眠多梦等情况都有不错的治疗效果,也可以将茯苓和酸枣仁、人参以及远志等中药材一起服用,能够提高保护心脏的作用。

  第六:抗肿瘤

  茯苓也具有一定的抗癌作用,科学家通过临床试验发现,服用茯苓对于肝癌、食道癌、肺癌以及鼻咽癌等多种癌症都有很不错的治疗效果。为什么茯苓具有抗肿瘤的作用呢,这是因为茯苓中含有多糖体,这种物质具有非常强烈的抗肿瘤功效,能够抑制肿瘤在身体中的生长。

学习啦在线学习网   第七:提高身体免疫力

  茯苓中所含有的一些有效物质进入身体之后能够提高吞噬细胞、T淋巴细胞的毒性,提高身体的抗病毒能力,这样身体就不容易患有疾病,体质自然而然就提高了。

  茯苓的食用方法

  茯苓,含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质,能利尿,能降血糖、能除湿气。常用的食用方法有做汤,做粥,做茶饮,做饼,做酒,和做茯苓膏等。当然不同的做法有不同的风味和效果。

  1、开胃汤

学习啦在线学习网   茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。

  2、茯苓豆腐

  茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量。将茯苓粉与豆腐伴和均匀,用盐、料酒调味,再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟,然后将豆腐放入锅中,加入适量水,调小火慢慢焖煮,最好调味起锅食用。

  3、荷叶茯苓粥

学习啦在线学习网   荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖适量。将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;同煮成粥,出锅前加白砂糖调味即食。

  4、茯苓薏米饼

  茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。

  5、茯苓陈皮姜汁茶

  茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴。

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