宝宝感冒吃什么好的快

　　孩子感冒了，爸爸妈妈们又开始着急了，孩子感冒后，吃不下饭，当宝宝感冒之后，应该如何准备食物呢?下面由学习啦小编为大家介绍宝宝感冒吃什么好的快，希望能帮到你。

　　宝宝感冒吃什么好的快

　　1.生橄榄。一岁半宝宝出现了风热感冒现象，我们也可以准备少许生橄榄，考虑到孩子的咀嚼能力问题，我们建议家长们将生橄榄捣碎，尽量让宝宝吮吸生橄榄的汁。生橄榄能够缓解喉咙疼痛问题。

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　　5.萝卜葱白汤。准备新鲜萝卜和葱白，将萝卜切成块状，放入水中熬煮，再将葱白切成段状，放入萝卜水中。宝宝服用萝卜葱白汤，有利于帮助宝宝去除寒气，缓解咳嗽以及畏寒的问题。

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　　8.川贝梨子汤。川贝止咳效果好，选择川贝和梨子一起放入锅中熬煮，孩子饮用川贝梨子汤，能够有效缓解风寒感冒带来的咳嗽以及喉咙有痰的问题。

　　如何预防宝宝感冒

　　积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。

学习啦在线学习网 　　讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是宝宝感冒的诱因，应注意防范。

学习啦在线学习网 　　喝汤、营养粥等营养食品：有间接的预防感冒作用。喝汤、丰富饮食是增加营养的良好手段，可以增强体质，间接地通过改善自身体质来降低感冒的发生概率，却并非有直接的预防感冒作用，因为营养再好的孩子也仍然有可能感冒。

学习啦在线学习网 　　多让孩子进行空气浴、阳光浴：这是增强体质的好方法。从感冒的角度来看，空气浴和阳光浴可以间接预防感冒，降低感冒的发生率。公园、绿地都是晒太阳的好地方，天气暖和、阳光好的时候可以带孩子出来晒太阳，晒的时候要注意手、脚应该暴露在外，充分接触到阳光，捂得太严实或者隔着玻璃晒太阳都起不到应有的作用。