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9个月宝宝面食食谱

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9个月宝宝面食食谱

  9个月宝宝的舌头已经发育得十分灵活了,舌体可以上下运动,妈妈可以根据这个特点准备一些新的食谱。下面小编准备了9个月宝宝面食食谱,希望对您有帮助!

  9个月宝宝面食食谱:红嘴绿鹦哥丝面

学习啦在线学习网   原料:西红柿一个或半个、菠菜叶几根、豆腐一小块、排骨汤半碗、细细面条一把。

学习啦在线学习网   做法:将西红柿用开水烫一下,去 掉皮,切成碎块,备用。菠菜叶(嫩的)洗净,切碎,备用。豆腐切碎,备用。将锅内放入少许油,用切碎的葱花呛锅,(也可不用葱花和和油)再倒入排骨汤,烧 沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略开一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。

学习啦在线学习网   特点:条软软的,汤酸酸的,又有肉味,表面飘着绿绿的、红红的、白白 的,很有食欲;原料常见,容易齐备,变化多样,可随季节和自己的喜好随意更换为黄瓜、小油菜、白菜,也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋(搅 开),也可用虾仁;操作简单,一看就会。

  9个月宝宝面食食谱:红嘴绿鹦哥丝面

学习啦在线学习网   原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。

  做法:

学习啦在线学习网   ·将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。

  ·菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。

  ·放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。

  9个月宝宝面食食谱:虾肉肝菜什锦软面条

  原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。 做法:

  ·将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。

  ·起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。

学习啦在线学习网   ·将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内,加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻,把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。

  9个月宝宝面食食谱:番茄鸡蛋菜汤面

  原料:煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤,熬熟的植物油。

  做法:

  ·先将洋葱煸炒至香软,再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后,在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨5—10分钟,至面香外溢。

  ·将鸡蛋打匀后倒在面条上,再烧至凝结成块后,加精盐,盛入碗内即成。

  9个月宝宝面食食谱:鲜虾菠菜面

学习啦在线学习网   材料:虾、菠菜、儿童面条

  做法:

  1.先将面条菠菜切成长度大约2~3 厘米碎块。

  2.面条段菠菜段及鲜虾切碎,一同以中火煮沸。

  3.鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮沸5 分钟至面条煮烂。

学习啦在线学习网   乌龙面口感细腻,特别适合宝宝食用,再配上鲜虾仁,和含有丰富维生素的菠菜,是一道健康又美味的营养餐。


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