宝宝1岁半断奶食谱
宝宝1岁半断奶食谱
1岁以后的宝宝已经进入幼儿期,有了基本的咀嚼能力,只要大人的食物多注意烹调方式,不加过度的调味料,避免过多油炸食物,宝宝1岁半断奶食谱的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下宝宝1岁半断奶食谱都有哪些吧!
宝宝1岁半断奶食谱:虾肉蛋羹
食谱原料:
虾、鸡蛋。
制作方法:
学习啦在线学习网 1、 把虾肉垛碎,然后和一些蛋液。
2、加适量白开水,为了蒸出来比较软,可以和得稀一些。
3、上锅蒸。
宝宝1岁半断奶食谱:玉米萝卜丁粥
食谱原料:
大米100克,糯米50克,玉米粒50克,胡萝卜丁少许。
制作方法:
1、 按2:1的比例分量洗净大米与糯米,加适量清水烧煮;
2、 煮开后,在白粥中倒入玉米粒、胡萝卜丁,小火熬制半小时;
学习啦在线学习网 3、熬制好后,把粥倒入保温盒中,焖1小时左右,米粒更加香糯可口,玉米与胡萝卜也变得更加酥绵。
宝宝1岁半断奶食谱:胡萝卜土豆沙拉
食谱原料:
学习啦在线学习网 土豆1/5个、胡萝卜1/5根、奶油1勺、沙拉酱2勺。
制作方法:
学习啦在线学习网 1.将胡萝卜、土豆煮熟煮软。
2.将熟胡萝卜、土豆切成小碎粒。
3.将胡萝卜块和土豆块混合放入盘内,淋上沙拉酱。
鱼泥豆腐羹
学习啦在线学习网 原料:鱼弄成泥,豆腐
做法:将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
宝宝1岁半断奶食谱:银耳雪梨小米粥
食谱材料:
银耳 雪梨 小米 冰糖。
制作方法:
学习啦在线学习网 1.银耳清水泡发,去蒂后撕成小片;
2.锅中加水和银耳先煮15分钟;
3.再倒入淘好的小米、梨块和冰糖,继续小火煮至粘稠。
宝宝1岁半断奶食谱:西米苹果粥
食谱原料:
主料:西谷米50克,苹果100克
学习啦在线学习网 辅料:淀粉(玉米)15克
调料:白砂糖30克,糖桂花5克
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜;粥的做法。
制作方法:
学习啦在线学习网 1. 将苹果冲洗干净,削去果皮,对剖成两半,剔去果核,再改刀切成丁块;
学习啦在线学习网 2. 西米淘洗干净,用冷水浸泡胀发,捞出,沥干水分;
学习啦在线学习网 3. 取锅加入适量冷水,烧沸后放入西米、苹果块,用旺火再次煮沸;
4. 然后改用小火略煮,加入白糖、糖桂花,用湿淀粉30克(15克淀粉加水)勾稀芡即成。
宝宝1岁半断奶食谱:彩色饺子的做法
食谱原料:
学习啦在线学习网 菠菜、胡萝卜、面粉、肉馅。
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜;荤菜。
制作方法:
1、菠菜榨汁,用菠菜汁和面粉,以1:2的比例和好面团,并盖上湿布醒上10分种。
2、胡萝卜榨汁,以与面粉1:2的比例混合和成面团,盖上湿布10分钟。
3、把饺子包好,放进锅里煮熟即可。
宝宝1岁半断奶食谱:香蕉沙拉
食谱原料:
熟透的香蕉1/3支,酸奶1勺。
制作方法:
学习啦在线学习网 1.香蕉去皮后,在碗中碾成泥状。
2.调入一勺酸奶,搅匀即可。