2岁婴儿辅食食谱
2岁婴儿辅食食谱
2岁婴儿辅食食谱的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下2岁婴儿辅食食谱都有哪些吧!
2岁婴儿辅食食谱: 番茄鸡蛋汤
原料:番茄1/6个,洋葱1/10个,鸡蛋1/5个,海带清汤2大匙,盐、白糖、酱油若干
制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。
(2) 将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。
(3) 洋葱煮烂后加入番茄。
学习啦在线学习网 (4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。
2岁婴儿辅食食谱:萝卜胡萝卜汤
原料:胡萝卜1/6个,萝卜20克,海带清汤3大匙,酱油若干
制法(1) 将萝卜和胡萝卜切成小丁,加入海带清汤煮。
(2) 煮熟之后用酱油调味。
2岁婴儿辅食食谱:苹果汤
原料:苹果1/6个,白糖若干
学习啦在线学习网 制法(1) 苹果去皮切成小块,加班费杯水煮制。
学习啦在线学习网 (2) 煮熟后加适量的白糖调味。
2岁婴儿辅食食谱:空心粉番茄汤
学习啦在线学习网 原料:番茄1/2个,空心粉1大匙,干酪1/2小匙,鸡精1小匙
制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。
学习啦在线学习网 (2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。
(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。
学习啦在线学习网 (5) 煮沸之后撒上干酪粉。
2岁婴儿辅食食谱:豆腐酱汤
学习啦在线学习网 原料:豆腐1/5块,海带清汤1/4杯,大酱、大葱若干
学习啦在线学习网 制法(1) 将豆腐切成小块,大葱切碎。
学习啦在线学习网 (2) 将豆腐、海带清汤倒入锅中,加入大酱煮,最后加上葱花。
2岁婴儿辅食食谱:莲藕薏米排骨汤
材料:排骨12两莲藕10两薏米一汤匙
用法:莲藕洗净,切厚片薏米洗净,排骨汆水水开后将材料全部放入,再开,改慢火煮2小时最后放盐调味,即可
学习啦在线学习网 功效:利湿清热,益肺,健脾,健胃。去湿清热,健脾胃,壮筋骨,预防感冒,使儿童健康成长。
2岁婴儿辅食食谱:杞子银耳冰糖水
用料:枸杞50克、银耳30克、核桃肉100克、冰糖少许
做法: 1、将枸杞洗净
2、银耳用温水泡软,去蒂,切小片
3、核桃肉洗净
4、煮滚适量水,放入银耳、枸杞,改用小火煲30分钟
5、加入核桃肉,再煲10分钟
6、最后放入冰糖煮溶即成
学习啦在线学习网 功效:枸杞:味甘,性平,功能补眼力,补肝肾。
银耳:活血清热,滋阴润肺,补脑强心。
核桃:润肺,补脑,强壮神经,补血。
冰糖:补中益气,和胃润肺
2岁婴儿辅食食谱:胡萝卜羹
原料:胡萝卜1/10个,黄油若干,肉汤1大匙
制法(1) 将胡萝卜炖烂并捣碎。
(2) 将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。
(3) 胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。