16个月宝宝辅食食谱
学习啦在线学习网 健康生活是大家想要追求的,因此16个月宝宝辅食食谱就显得十分重要,下面小编就准备了16个月宝宝辅食食谱,希望对你有帮助!
16个月宝宝辅食食谱:猕猴桃酸奶糊
学习啦在线学习网 原料:猕猴桃1/4个,酸奶30克
制法(1) 将猕猴桃皮剥净,捣碎并过滤。
学习啦在线学习网 (2) 将过滤的猕猴桃和酸奶混在一起搅匀。
16个月宝宝辅食食谱:米团汤
原料:面粉2大匙,米饭1/4碗,胡萝卜1/10个,柿子椒1/5个,盐若干
学习啦在线学习网 制法(1) 将米饭和面粉和在一起,揉成米团儿。
(2) 将胡萝卜和柿子椒切成小碎块儿。
(3) 清汤放入蔬菜同煮,煮熟后加入米团儿煮沸。
16个月宝宝辅食食谱:肉汤蛋糊
原料:蛋黄1/3个,肉汤1大匙
学习啦在线学习网 制法(1) 将鸡蛋煮熟。
学习啦在线学习网 (2) 将蛋黄取出并捣碎。
(3) 将(2)与肉汤和在一起搅匀。
16个月宝宝辅食食谱:豌豆糊
原料:豌豆8个,肉汤2大匙
制法(1) 将豌豆炖烂,并捣碎。
(2) 将捣碎的豌豆过滤一遍,与肉汤和在一起搅匀。
对腹泻有显著疗效的豌豆
豌豆含丰富的蛋白质、维生素B1、B6和胆碱、叶酸等,味道也比大豆好。婴儿大多不会排斥,豌豆对腹泻和红便有显著疗效。
16个月宝宝辅食食谱:菠菜酸奶糊
原料:菠菜叶8片,牛奶1/2小匙,酸奶1小匙
制法(1) 将菠菜叶煮烂并磨碎。
学习啦在线学习网 (2) 将熟牛奶与酸奶混合并搅匀。
(3) 将(1)同(2)搅拌在一起。
16个月宝宝辅食食谱:水果酸奶糊
原料:番茄1/8个,香蕉1/6个,酸奶1大匙
制法(1) 将番茄用水焯一下,然后去皮去瓤,捣碎并过滤。
(2) 将香蕉去皮后捣碎并过滤。
(3) 将捣碎的番茄与香蕉和在一起。
(4) 将酸奶倒在捣碎的番茄和香蕉上。
16个月宝宝辅食食谱:白菜面糊
原料:白菜叶1/8片,肉汤3大匙,盐、淀粉若干
制法(1) 将白菜软叶儿部分切好,加入肉汤同煮。
学习啦在线学习网 (2) 将煮烂的白菜叶捣碎。
(3) 将(2)放入锅中倒入调好的淀粉糊煮制。
(4) 煮至粘稠时用盐调味。
学习啦在线学习网 与我们关系密切的白菜,白菜常用于婴儿断奶食品的制作,白菜的蛋白质、维生素C及无机物的含量较为丰富。
16个月宝宝辅食食谱
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