萝卜五花肉的做法
萝卜五花肉的做法
学习啦在线学习网 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,可以改善缺铁性贫血。现在就跟着学习啦小编一起来看一看萝卜五花肉的做法,资料仅供参考。
萝卜五花肉
萝卜五花肉的主料:五花肉600克,萝卜1个,香菇(干)3朵
学习啦在线学习网 萝卜五花肉的辅料:姜3片,桂皮1小块,八角1个,葱1根,油少许,料酒2汤匙,老抽1汤匙,酱油2汤匙,冰糖几粒,盐1小匙
萝卜五花肉的做法:
1.准备所需的各项食材,香菇用热水泡发;
学习啦在线学习网 2.锅中放入清水,加入1汤匙料酒,然后将洗净的五花肉放入锅中,浸泡10分钟;
学习啦在线学习网 3.开火烧开,将五花肉焯一两分后捞出沥水;
4.焯过水的五花肉晾凉后切成小块,白萝卜去皮洗净,切滚刀块;
5.葱洗净绑成结,桂皮和八角可用清水冲洗一下表面的灰尘;泡发的香菇切成小块;
学习啦在线学习网 6.锅入油烧热,倒入五花肉煸炒,煸炒至五花肉出油变色后盛出,锅留底油,放入几粒冰糖,煮至冰糖颜色变深冒泡;
学习啦在线学习网 7.倒入炒过的五花肉翻炒均匀,使五花肉均匀裹上糖色加入1汤匙料酒,加入酱油,加入老抽,翻炒均匀,加入没过五花肉的开水;
8.大火烧开后,撇去浮沫,放入葱、姜片、八角和桂皮;放入香菇,炖15分钟后加入白萝卜翻炒均匀;
9.盖好锅盖,中火炖30分钟左右,中间开盖翻炒几下,以免糊锅;
10.炖至白萝卜软熟,大火收汁;.出锅前加入适量盐调味,炒匀即可出锅盛盘,撒上葱花。
五花肉的烹饪技巧
学习啦在线学习网 1、五花肉焯水时,加料酒可帮助去腥;
2、炒糖色用的冰糖,也可以换成白糖;
3、五花肉最好选用肥瘦相间的为佳,太瘦口感会很柴,太肥就会很油腻。
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