怎么做川味五香牛肉干好吃
怎么做川味五香牛肉干好吃
学习啦在线学习网 牛肉干是久负盛名的居家、宴请的上品，是旅行必备的“能量”，更是馈赠的首选，现有礼品装，瓶装，袋装。各有麻辣味，孜然味，五香味。下面是学习啦小编为大家精心挑选的怎么做川味五香牛肉干好吃，希望对大家有所帮助。
川味五香牛肉干
川味五香牛肉干的菜谱简介：味道香醇可口。
川味五香牛肉干的材料主料：牛肉(瘦)2500克
川味五香牛肉干的调料：盐80克，辣椒粉36克，花椒12克，姜3克，丁香7克，八角7克，桂皮7克，茴香籽[小茴香籽]7克，白砂糖10克
学习啦在线学习网 川味五香牛肉干的做法
1、水煮：先将牛肉去筋膜碎骨，漂洗干净后入沸水氽一下即捞起。另换净水烧沸放进牛肉。文火煮至七成熟，将肉捞出晾凉将牛肉汤捞去杂质备用。
2、切片：将牛肉顺丝切成长5厘米、宽3.3厘米、厚0.4厘米的片。
学习啦在线学习网 3、炒制：锅置中火上，倒进牛肉原汤约750克，将丁香、大料，桂皮、茴香、花椒、生姜(拍破)下锅，烧约5分钟后，加入精盐、白糖。待盐、白糖溶化化后，下辣椒面，最后下牛肉片，不断搅动均匀。
学习啦在线学习网 4、晾干：炒至锅内肉汁全部收干，起锅将牛肉片摊开晾约5小时。
学习啦在线学习网 5、烘烤：把晾干的牛肉片，放在铁笊篱上，离火30厘米高，烘干即可。烘干时需注意火候，做到牛肉干而不焦。
牛肉的营养价值与功效
学习啦在线学习网 1、牛肉强身健体而且益智
学习啦在线学习网 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对肌肉增长、增强力量特别有效，而且具有益智的作用，学生考试前几天多吃一点，有利于提高成绩。
学习啦在线学习网 2、可提高免疫力，预防疾病的功效
学习啦在线学习网 人体蛋白质需求越大，饮食中需要增加的维生素B6和锌、镁元素就越多。牛肉含有足够的维生素B6和锌、镁，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，满足人体所需。
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