乌鸡当归红枣汤功效
乌鸡汤是非常滋补的一道靓汤，现在就跟着学习啦小编一起来了解一下乌鸡当归红枣汤功效吧。
乌鸡当归红枣汤的功效
学习啦在线学习网 材料：鸡肉小半只，田七9g，红枣10g，葱头10g，当归15g，生姜5g。
做法
1、把鸡肉切块后放入姜片和葱段，用花生油腌制上半个小时。
学习啦在线学习网 2、然后将田七块锤碎，把红枣，当归用水冲洗干净后放入锅里。
学习啦在线学习网 3、把腌制好的鸡肉以及作料一起倒入炖锅中，加入适量的凉水，大火烧开后，就关成小火慢慢的炖上2个小时后即可。
营养功效：乌鸡性平，有益补肝肾、滋阴养血的功效，桑葚是止咳润肺化痰的良药。
乌鸡汤的做法
红枣乌鸡汤
学习啦在线学习网 主料：红枣10克，乌鸡800克。
学习啦在线学习网 辅料：猪瘦肉150克，鸡爪100克，枸杞子、老姜、葱段、党参、盐、鸡精各适量。
做法：1、将乌鸡剖洗干净，猪瘦肉斩件，鸡爪洗净，切段，老姜洗净、切片，红枣、枸杞子洗净。
学习啦在线学习网 2、锅内放适量清水煮沸，放入乌鸡、猪瘦肉、鸡爪氽去血渍，倒出，用温水洗净。
3、将乌鸡、猪瘦肉、红枣、鸡爪、党参、枸杞子、老姜片、葱段放入炖盅内，加入适量的清水炖2个小时，调入盐、鸡精即可食用。
学习啦在线学习网 营养功效：此汤具有养血益气的作用，对面色苍白、神疲乏力、贫血、高血压、失眠有辅助治疗作用。
黄芪茯苓煲乌鸡
学习啦在线学习网 主料：黄芪10克，茯苓50克，乌鸡肉600克。
学习啦在线学习网 做法：1、将猪瘦肉、乌鸡洗净，切块，老姜洗净，切片，黄芪、茯苓、红枣、陈皮洗净。
2、锅内放适量清水煮沸，放入猪瘦肉、乌鸡氽去表面血渍，倒出，用温水洗净。
3、沙锅装水，放在煤气炉上用猛火煲沸后，放入猪瘦肉、乌鸡块、黄芪、茯茯、陈皮、红枣、姜片，煲两个小时，调入盐、鸡精即可食用。
学习啦在线学习网 营养功效：黄芪性微温，有益气固表，补中强心的较，此汤能提高人体的免疫力，有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。
乌鸡汤能治疗痛经
乌鸡汤非常适合女性喝，特别是身体瘦弱、血气不足的女性，可以通过喝乌鸡汤得到改善。乌鸡的营养价值非常高，不过对于遭受大姨妈每月一虐的小伙伴们，如果吃乌鸡还能治疗痛经，那就太好了!
Q：乌鸡汤可以治疗痛经吗
A：可以的。
如果希望乌鸡汤改善痛经的效果更好一些的话，可以搭配鸡爪、当归、党参、黄芪、枸杞、红枣、淮山、薏米、莲子、茨实一起熬煮。
多种材料一起熬煮的乌鸡汤，可以起到活血调经、健脾补肾、补血益气的人们饮用，男女均适。特别对于痛经、经量过多或者经量多少、经期紊乱的情况，有较好的改善效果。
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