学习啦>生活课堂>健康知识>健康养生知识>

春季去湿养生的食物

春天是个雨季,阴雨天是常有的事,特别是在南方,阴雨天气湿气重,此时我们最应该做的就是祛湿。春季阴雨天祛湿,吃以下几种食物。接下来学习啦小编带大家了解一下吧。 春季去湿的食物 1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 春季养生必喝的汤有那些
    春季养生必喝的汤有那些

    喝汤是我们中国的传统,几乎每个饭桌上都少不了一碗汤,喝汤不仅是我们的喜爱,也是我们的养生妙招,这些春季靓汤一定会为你的健康加分哦。那么春

  • 吃什么减肥最快
    吃什么减肥最快

    减肥吃什么好呢?相信这是爱美女性重点关注的问题,哪些食物能快速减肥呢?以下是由学习啦小编整理关于减肥最快的食物,希望大家喜欢! 减肥最快的食

  • 适合春季煲的养生汤
    适合春季煲的养生汤

    春天气候干燥,容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症,多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。春季养生喝什么汤呢?接下来学习

  • 春季不能的食物有那些
    春季不能的食物有那些

    学习啦在线学习网春季万物复苏,各种新鲜蔬菜上市,我们的饭桌渐渐变得丰盛起来,那么春季如何选择健康食材呢,春季蔬菜怎么吃更健康呢?接下来学习啦小编举例简单的

2907139