水果柿子的功效
秋天能看到黄橙橙的柿子。柿子不但果肉好吃,连柿子其他部分都有特别的用处,下面是学习啦小编为你带来的水果柿子的功效,一起来看一看吧。
水果柿子的功效
1、治寒泻、水泻
2、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛
3、治干咳咯血、久痢便血、小便带血
学习啦在线学习网 4、治地方性甲状腺肿
5、治泌尿道感染、血尿
几种人不宜吃柿子
柿子中含糖量较高,对糖尿病及慢性胃病的治疗不利;
柿子中的单宁可影响铁的吸收,对缺铁性贫血病人的治疗不利;
心肌梗病人不宜吃苹果、柿子、莲子等,因这些水果中含有鞣酸,能引起便秘,促使病情加重;
学习啦在线学习网 柿子性寒凉,对脾胃或因外感风寒而咳嗽、呕吐者不利,因而这些病人最好不要食用柿子;
学习啦在线学习网 另外,气虚、体弱多病、病后初愈者,产后妇女及胃酸过多者也应以不吃柿子为好。
吃柿子的注意事项
吃柿子的注意事项不要空腹吃柿子。空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份,如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致结石,此时结石可能会堵塞幽门,把胃压升高,使得我们本身出现胃胀胃痛等情况,如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血等一些严重的病症出现。
不应吃大量柿。柿子含有大量的糖类量,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良。
不应连皮同吃。柿子皮是酸沉淀物主要
学习啦在线学习网 存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。
学习啦在线学习网 值得注意的是,柿饼其实比柿子更加有营养哦。
柿饼的营养价值柿饼是将柿子去皮,在阳光下自然风干晾制而成。总体而言,柿饼的营养比柿子更好,许多营养素,包括膳食纤维、矿物质和维生素都比柿子高。每100克新鲜柿子中含钙9毫克,而柿饼中则有54毫克;新鲜柿子中铁含量为9毫克,而柿饼为21毫克。柿子加工成柿饼后,维生素A含量也由20微克增加到48微克。不过,维生素C会有损失。
另外,柿饼比柿子更安全,新鲜柿子的皮里含有大量鞣酸,而柿饼已经去除。此外,柿饼的保健功能也更强。柿子表面的白霜是在制作过程中析出的糖类物质,可以治疗咽喉干痛、口舌生疮、肺热等症。
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