熟三七的功效和禁忌
三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。下面学习啦小编和大家一起学习熟三七的功效和禁忌。
熟三七的功效
学习啦在线学习网 三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。
学习啦在线学习网 1、三七粉的活血作用
学习啦在线学习网 2、三七粉的止血作用
3、补血作用
熟三七的禁忌
学习啦在线学习网 一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制，三七花功效和三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品(三七药性属于凉性)，加之三七有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七就可以活血化瘀调理月经了。
三、凉感冒期间不要用，也是因为三七凉性有加重凉感的作用。
四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。
五、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。
三七的食用方法
1、三七+天麻+丹参
学习啦在线学习网 功效：活血化瘀、祛风降压
用法：三七3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。
学习啦在线学习网 三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。
学习啦在线学习网 三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。
中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。
学习啦在线学习网 2、三七+丹参+石斛
学习啦在线学习网 功效：辅助治疗高血糖
用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。
丹参用于心脏，高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。
学习啦在线学习网 3、三七+山楂+西洋参
学习啦在线学习网 功效：活血化瘀、补气降脂
学习啦在线学习网 用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。
4、三七+山楂+丹参
学习啦在线学习网 功效：降脂、预防心脑血管病
学习啦在线学习网 用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例，开水冲服(即熟服)，每天2次。
中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。
5、三七+黄芪
学习啦在线学习网 功效：补血补气、滋补肝肾
用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服(即熟服)，每天服用1~2次。
中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。
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