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无花果干有什么功效

时间: 晓琼996 分享

无花果干有什么功效

  腹泻者、大便溏薄者、脂肪肝患者不宜服用无花果。下面是学习啦小编为你带来的无花果干的功效,一起来看一看吧。

  无花果干的功效

学习啦在线学习网   治痔疮,肿毒,心痛。

  1、朱震亨:“治五痔肿痛,煎汤频熏洗之。”

学习啦在线学习网   2、《救荒本草》:“治心痛。煎汤服。”

学习啦在线学习网   3、《本草汇言》:“去湿热,解疮毒。”

  无花果的功效

学习啦在线学习网   降糖:无花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7--10天。

  健胃:无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小时为宜。对习惯性便秘,痔疮出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。

学习啦在线学习网   润肠通便:无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

  降血脂:无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

学习啦在线学习网   治疗痔疮:孕妇最容易患痔疮,预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。

  无花果的作用

  无花果味甘性平,有健胃止泻、祛痰理气的功效。适合于平时消化不良、腹胀、肠炎、痢疾,或常容易咽痛、咳嗽、痰多、胸闷的人群。

  对于慢性咽炎者,可用无花果泡水当茶喝;声嘶者,可用无花果100克泡水加冰糖或蜂蜜服用,治肺热声嘶、咳嗽咽痛。

  无花果的食用方法

学习啦在线学习网   1、百合无花果汤:

  所需原料:百合4茶匙、无花果5个、蟠桃4个、苹果1个

  制作方法:

  1)、百合冲洗干净,无花果、蟠桃对切,苹果切块。

学习啦在线学习网   2)、加入6杯水;大火烧到滚,转文火再煲30分钟就可以了。

  3)、喝的时候,可以放在冰箱里冷藏分数次饮用,调些蜂蜜口感会更好。

  2、无花果糖水:无花果加冰糖炖,色泽艳丽,美容养颜。

  3、无花果酱:无花果去皮切块,打成浆熬制。

学习啦在线学习网   4、无花果瘦肉汤:

  味道甘美的无花果,加上蜜枣、南北杏一起煲煮,可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过两个小时熬制的靓汤,具有促进食欲和镇咳止痰的作用,非常适合这忽冷忽热、潮湿多余的春季。此外,此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效,特别适宜咽喉肿痛的同学饮用。

  用料:无花果2个,瘦肉100克,蜜枣1个。

  方解:无花果味甘性平无毒,具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用;蜜枣甘润能健脾和胃;猪肉味甘性平,有滋阴润燥、补气养血作用。

  做法:将猪肉洗净并飞水切块,再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内,加清水300ml,隔水炖2小时即可。

  适用人群:痔疾肿痛出血,脾胃虚弱,消化不良,泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等。

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