无花果煮水喝的功效
无花果到达我国是在唐代的时候,大面积载种无花果的地区主要就是西藏。那么,下面是学习啦小编给你介绍的无花果煮水喝的功效,希望对你有帮助。
无花果煮水喝的功效
1、无花果中富含钾元素
随着气温的升高,人体在大量排汗的同时,身体也会流失大量钾元素。钾是保护心脏、肾脏和肌肉功能所必须的营养元素。钾元素也有益于骨骼发育。
2、常食无花果能增强机体抵抗力
无花果含蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌、硼等微量元素,对增强机体健康和抵抗癌症有良好作用。目前已经发现有18种氨基酸,其中尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用。
3、吃无花果助消化
无花果可促进食欲,具有润肠通便的效果。还有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。
学习啦在线学习网 4、无花果可帮助人体排毒
无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类在肠道的繁殖。能起到抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,排除致癌物质的作用。
无花果治病偏方
1、痔疮、便秘鲜无花果生吃或干果10个,猪大肠一段,水煎服;
2、咽喉刺痛无花果鲜果晒干,研末,吹喉;
学习啦在线学习网 3、肺热声嘶无花果15克,水煎调冰糖服;
4、产后缺乳无花果100克,与猪蹄炖服;
学习啦在线学习网 5、风湿麻木、筋骨痛无花果炖猪肉食;
6、寻常疣鲜无花果果柄处的乳白汁外涂寻常疣上,每天涂1次。起初疣变软,后层层脱落,直至皮肤复常;
学习啦在线学习网 7、颈淋巴结核鲜无花果根50克,水煎服;
8、小儿吐泻无花果叶5片,加水500毫升,水煎,先熏两脚心,待温时洗两脚,每次15分钟,每日1次。
无花果的食疗方
无花果冰糖水
一、无花果冰糖水的材料:无花果200克,冰糖适量。
学习啦在线学习网 二、无花果冰糖水的做法:
1.挑选不太熟的无花果,洗净外皮,从蒂部撕开,如上图,会渗出许多白色汁液;
学习啦在线学习网 2.掰开无花果连同汁液装碗内。
3.加适量冰糖;
4.加适量水;
5.上锅隔水蒸1小时左右。
6.蒸熟后,无花果瓤的颜色渗透到汤水中,种子漂浮在汤水表面,即可食用。
无花果冰糖水的功效:有祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等。
无花果菱角薏米粥
无花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥,待粥煮至浓稠时再加入菱角粉和适量冰糖,稍煮一会儿即可食用。
此方有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌之功效。主治食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹泻,亦可作各种癌肿的辅助食疗。
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