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中医美容养生的秘诀

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学习啦在线学习网   时下美容场所数不胜数,如果你对美容有一定的了解,应该知道很多中医美容养生的的方法吧。下面学习啦给大家分享中医美容养生的方法,喜欢养生的朋友值得一看哦。

  中医美容养生

  1.中药拓

学习啦在线学习网   药拓,是中医拓疗用具。

学习啦在线学习网   功效:以名贵中草药配制而成的药拓,经高温蒸透后,可用于全身热敷、按压,使药物的有效成分得以吸引,药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。

  记者点评:几乎所有以中医养生美容为概念的参展品牌,无一例外地都推出了各自的药拓,品牌不同,药拓的外包装也各异,力求体现品牌特色与内涵。其可爱的外形,引来不少人驻足,并忍不住拿起来摆弄一番。由于其药疗可靠,携带与使用都很方便,引来许多普通的消费者抢购。

  温馨提示:据专家介绍,拓疗非常适合居家养生保健,尤其适合平时工作繁忙、颈椎病高发一族--白领人士。同时,药拓可多次反复使用,使用寿命为1年左右。

  2.能量石

学习啦在线学习网   能量石,是包括热石疗法在内的能量石疗过程中使用的主要器具。

学习啦在线学习网   功效:用于能量石疗的石头是由地心所爆发出来的火红岩浆凝聚而成,本身不但蕴藏丰富的微量元素,也被认为是地球能量的化身。每颗石头的形成都经过大自然千万年的洗炼,本身所蕴涵的强大能量是人体所不能比拟的。当人们因为长期压力所累积的消耗,可以借助于石头中充沛的能量来修补,从而达到舒压、养生的目的。

学习啦在线学习网   点评:由于各家推出的石疗原理与方法有所不同,因此,他们所使用的石头也不尽相同,包括各种天然石,如夏威夷石、玉石、水晶石、砭石等。并不是所有的石头都能用在能量石疗中,它必须具备保温度佳、温度稳定、材质温润等特质。

学习啦在线学习网   温馨提示:据专家介绍,在居家生活中,能量石可以贴身配挂于胸前;也可置放于人体任何不适或酸痛处,可减缓疼痛,使人体舒适。

  3.刮痧板

  刮痧板,是刮痧的主要器具。功效:刮痧板有水牛角制品,也有玉制品。水牛角、玉质刮痧板,均有助于行气活血、疏通经络。

学习啦在线学习网   水牛角味辛、咸、寒,辛可发散行气、活血润养,咸能软坚润下,寒能清热解毒,具有发散行气,清热解毒,活血化淤的作用。玉性味甘平,入肺经,润心肺,清肺热。玉具有清音哑,止烦渴,定虚喘,安神明,滋养五脏六腑的作用,是具有清纯之气的良药,可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素,有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。

  点评:刮痧是最古老的中医传统疗法之一,虽然出痧时的情形让人有点目不忍睹,但是其疗效好、无副作用的优势深受老百姓喜爱。

学习啦在线学习网   温馨提示:专家提醒大家,居家自助刮痧时,一定要涂刮痧油,如果没有专门的介质油,可以擦一些小孩用的宝宝霜都可以,这样不但减轻疼痛,加速病邪外排,还可保护皮肤,预防感染,使刮痧安全有效。

  4.耳烛

  耳烛,是香薰耳烛疗法的主要用具。

学习啦在线学习网   功效:由于耳烛含有天然的蜂蜜成分、多方纯植物精油等,运用真空负压的原理,通过遇热产生热能,使精油被皮肤完全吸收。将体内与颅内的毒素排除体外,达到松弛神经、缓解压力、改善失眠、通经活络、消除病痛的独特疗效。它能有效治疗耳鸣、偏头痛、鼻窦炎、高血压等病症。

  美容的食物

  1、红枣

  红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

  2、西兰花

学习啦在线学习网   很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。

  3、大蒜

学习啦在线学习网   排毒清肠,预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。

  4、黄豆

  黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌骨质疏松的情况。

  5、红萝卜

  红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁,有助于补血,其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。

  6、圆白菜

学习啦在线学习网   便秘也是导致女性迈入亚健康的原因之一,研究显示有大部分女性都备受便秘的困扰,因此在平时不妨多吃一些圆白菜。在圆白菜中含有丰富的维生素c、粗纤维,它能促进肠胃的蠕动,从而轻松帮你解决便秘的困扰。便秘消除了,肠胃的负担也轻松了,也就使得整个消化系统保持年轻活力。

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中医美容养生的秘诀

时下美容场所数不胜数,如果你对美容有一定的了解,应该知道很多中医美容养生的的方法吧。下面学习啦给大家分享中医美容养生的方法,喜欢养生的朋友值得一看哦。 中医美容养生 1.中药拓 药拓,是中医拓疗用具。 功效:以名贵中草药配制
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