为什么夏天容易感冒
学习啦在线学习网 夏天感冒主要是受到湿热风寒的影响，抵抗力下降。下面是有预防夏季感冒方法，欢迎参阅。
夏天容易感冒吗
1、夏天容易感冒吗
是的，夏天容易感冒，高温环境下，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量，这个时候小孩子爱吹空调、又爱吃冰的，所以非常容易“中招”。
2、夏天容易感冒的原因
学习啦在线学习网 另外，昼长夜短，闷热天影响睡眠和休息，导致睡眠不足，抵抗力下降，家长一不留神，洗凉水澡也成为了孩子们每天最爽的事。夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取四，由于天气热，很多放暑假的孩子以及退休的老人不愿运动，减少锻炼时间，长期待在空调房内足不出户。
3、为什么夏天感冒比冬天难好
夏天人体毛孔都会打开，防御能力本就较弱，而空气湿度大，暑热难耐会伤害人的正气，再加上人们爱吹空调、洗凉水澡，外热内冷，于是导致夏季感冒不太容易好的问题。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热症状，且整个过程比一般感冒的症状都重。
这对幼儿、老人和体弱多病者都会造成威胁。幼儿感冒发热在夏季容易出现抽风、昏迷;老年人在夏季感冒往往合并肺炎，易诱发脑中风、心肌梗死等危症;体弱多病者如果整个夏季感冒不断，容易使旧病复发并加重病情。
夏天感冒重要特征
学习啦在线学习网 无论冬天感冒还是夏天感冒，感冒都是由病毒引起的。两者都可能有鼻塞、流涕、发烧的症状。但因季节特征不一致，决定了其症状上的差异。
学习啦在线学习网 夏季天气闷热，湿度大，在这个时候大家爱吹空调、洗冷水澡，晚上睡觉贪凉直接睡在地板上吹风等，感染了风寒，患上感冒。大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等。
这种感冒的病症就有湿气重的特点。这种感冒的一个非常典型的特征就是整个人的精神萎靡，说不出原因老感觉困倦、眼皮重，身体发烫，可是体温却很正常，有汗又发不出。而冬天的感冒一般病人有寒冷的感觉，呼吸道上的症状非常明显，比如咽喉肿痛，发痒等。
夏天的感冒如果按照冬天感冒一样用药，那么治疗的效果就不明显了。因为，很多感冒药都有发汗、退热的功效，而暑热感冒不能靠发汗，而是应该清热解暑。她建议，出现上述那些夏季感冒的轻微症状可以吃些消暑的药物，如十滴水、人丹、藿香正气丸。如果感冒病情很严重，则应该到医院治疗。热伤风没有传染性，但是可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。
预防夏季感冒方法
天一热，人胃口就不好，消化功能降低。因此，夏季必须调节饮食，讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑提神，又能补钾，可谓一举两得。
1、吃富含维生素的食物
维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，因此应经常吃一些肉类食物。
学习啦在线学习网 另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。
富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，可以生吃的蔬果要尽量生吃。
2、吃葱蒜预防
夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。
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