桃胶的食用方法与功效
学习啦在线学习网 桃胶是桃树为了愈合伤口而分泌出来的胶状物，又名桃花泪，近年来因其具有美容养颜的功效而风靡一时。下面学习啦小编和大家一起学习桃胶的食用方法与功效。
桃胶的食用方法
桃胶皂角米羹
学习啦在线学习网 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。
做法：
1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。
学习啦在线学习网 2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。
学习啦在线学习网 3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。
桃胶银耳雪莲子
学习啦在线学习网 材料：桃胶4-5颗、银耳半朵、雪莲子20粒、黄片糖适量
做法：
1、将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。
2、银耳放入清水中浸泡一晚。
学习啦在线学习网 3、将泡好的桃胶和银耳控干水分，去掉杂质。
4、银耳去掉根部撕成小朵。
学习啦在线学习网 5、将桃胶银耳和雪莲子倒入电炖盅中。
6、加入适量清水隔水炖煮。
7、待桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量黄片糖，糖融化后即可食用了。
桃胶的功效
学习啦在线学习网 桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。
学习啦在线学习网 ①《别录》：“主保中不饥，忍风寒。”
②《唐本草》：“主下石淋，破血，中恶疰忤。”
③《纲目》：“和血益气，治下痢，止痛。”
用法与用量内服：煎汤，0.5～1两，或入丸、散。
桃胶的保健价值
1、桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
学习啦在线学习网 2、治产后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛。
学习啦在线学习网 3、治虚热作渴。
4、治糖尿病，治疮疹黑，发搐危困。
5、桃胶是美容物美价廉的好东西。
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