枇杷芒的功效与作用及食用禁忌
枇杷芒的功效与作用及食用禁忌
枇杷芒是近年来比较火热的水果，是很多瘦身人士喜爱的水果，因为它是减肥的好帮手。它的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃枇杷芒，以下是学习啦小编为你整理有关于枇杷芒的功效与作用，希望能帮到你。
枇杷芒的功效与作用
1.抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;
2.防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益;
学习啦在线学习网 3.祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;
学习啦在线学习网 4.降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病;
5.明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
枇杷芒的食用禁忌
1.不利肾脏，急慢性肾炎患者忌食。
2.易引起皮肤过敏。
3.皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。
学习啦在线学习网 4.忌与辛辣食物同食，易致黄疸。?枇杷芒的功效与作用
枇杷芒的食用方法
枇杷芒食用简便，洗干净后连同表皮即可大口轻松享用，表皮清脆可口。
泰国枇杷芒，是近年来研发而出的新兴芒果种类。产地泰国东南临太平洋，西南濒安达曼海。热带季风气候，四季如春，孕育出丰富多样的鲜果。枇杷芒看似枇杷，口感确是芒果的清香润滑。外形玲珑可人，单个重量约40G。这款来自泰国的这款珍奇水果，更是泰国人减肥瘦身的好帮手。
泰国枇杷芒体态肥硕，看起来 “富态”十足，外形娇小如鸡蛋内里可大有乾坤，吃起来甘甜多汁，不但超越车厘子的清脆爽口，而且营养成分甚多：果实富含糖、蛋白质、粗纤维，维生素A成分也特别高，是所有水果中少见的，其次维生素C含量也不低，再者矿物质、脂肪、糖类等也是其主要营养成分之一，可谓集众果所长于一身。
枇杷芒的挑选小技巧
学习啦在线学习网 1、慎选过大或过小。过大的枇杷往往糖度不够，而过小的会比较酸。
2、尽量购买散装产品。散装枇杷质量好坏看得见，而整箱装的则可能有“猫腻”，如果要买整箱的，尽量买知名品牌，如上林枇杷合作社出品的“顶豪”牌枇杷等。
学习啦在线学习网 3、尽早食用。枇杷不易存放，购买后应尽早使用。如果一次吃不完放进冰箱，或者做成糖水冰镇枇杷都是不错的选择。
3、果实外形要匀称。一些畸形的枇杷可能发育不良，口感太不好。
4、表皮茸毛完整。这是鉴别枇杷是否新鲜的重要方法，如果茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜。另外，如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质。
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