糖尿病食疗方的推荐
糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，那么对于这样的一种疾病有什么比较好的治疗偏方呢?不如跟着学习啦小编一起来学习糖尿病的相关食疗方吧!
糖尿病的食疗偏方
1.竹笋米粥
鲜竹笋1个、粳米100克，将鲜竹笋脱皮切片，与粳米同煮成粥。每日服2次。功效：清肺除热，兼能利湿。适用于糖尿病及久泻、久痢、脱肛等症。
2.苦瓜
清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。
3.玉米须炖龟
学习啦在线学习网 玉米须100克，乌电1只，葱、盐、料酒适量，炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。
4.三豆饮
学习啦在线学习网 绿豆、赤小豆、黑大豆各等份，加水煎煮，煮成烂熟，任意饮汁食豆。适用于糖尿病证属中消，善饥多食、烦渴多饮者。
5.南瓜
学习啦在线学习网 具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜250克煮熟食用，既充饥又可降低血糖。
6.蚌肉苦瓜汤
苦瓜250克，蚌肉100克，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉，适用于轻型糖尿病。
7.沙参玉竹煲老鸭
沙参30～50克，玉竹30克，老雄鸭1只，葱、姜盐少许焖煮，熟后食肉饮汤。适用于中老年糖尿病患者。
糖尿病饮食治疗十大黄金准则
1.控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重。
2.平衡膳食。
学习啦在线学习网 3.食物选择多样化，谷类是基础。
学习啦在线学习网 4.限制脂肪摄入量。
5.适量选择优质蛋白质。
学习啦在线学习网 6.减少或禁忌单糖及双糖食物。
学习啦在线学习网 7.高膳食纤维膳食。
8.减少食盐摄入。
学习啦在线学习网 9.坚持少量多餐、定时、定量、定餐。
10.多饮水，限制饮酒。
糖尿病人的进食方法
适当控制饮食量，一般情况下，每日主食250-300克，新鲜蔬菜500克以上，牛奶250毫升，鸡蛋1个，瘦肉100克，豆制品50-100克。
宜少食多餐，一日不少于三餐，有条件上下午安排间食及睡前进食，即保证吸收，又减轻对胰岛负担。
早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易发生早餐后高血糖。如一日三餐比可为1/5、2/5、2/5。
进餐时间要规律。少吃零食。
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