中药泡脚药方有哪些

中药泡脚药方有哪些

　　人的双脚存在着与各脏腑器官的反射区，因此对脚要倍加呵护。那么，中药泡脚有什么好处呢?下面由学习啦小编为大家介绍中药泡脚药方，希望能帮到你。

　　中药泡脚的好处

　　第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

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　　很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒 了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就OK了。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清楚。

　　怎样算是泡好脚了呢?

　　那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

　　常见中药泡脚方法：

　　1、主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

学习啦在线学习网 　　用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

　　用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

　　2、主治：失眠

学习啦在线学习网 　　用药：吴茱萸40g 米醋(白醋)适量

　　用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

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学习啦在线学习网 　　用药：夜交藤500g

　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

　　4、主治：感冒或感冒头痛

学习啦在线学习网 　　用药：生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量

学习啦在线学习网 　　用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　5、主治：风湿麻木

　　用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。

学习啦在线学习网 　　用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

　　6、主治：痛经

　　用药：小茴香400克

学习啦在线学习网 　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　7、主治：老年人延年浸足方

　　用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克

学习啦在线学习网 　　用法：将上药加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。富吃人参，穷就泡脚，回到家看电视之余就可以养生，不妨来试试吧。