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流瑜伽与阴瑜伽的区别

瑜伽是来自印度的一种修生养性的锻炼方式,流瑜伽跟其他瑜伽有什么不同呢?下面小编带你一一了解! 流瑜伽与阴瑜伽的区别 流瑜伽与阴瑜伽可以说是一动一静,各有特色。简单地说:练习形式不同;呼吸不同;体位不同;意念不同;课程编排不同。流
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