记忆力下降了有什么方法提高
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英国著名剧作家、诗人和散文家奥斯卡·王尔德曾经说过：“记忆就像是我们随身携带的日记。”然而，人们经常会忘记日记中记述的内容。对于人们为什么会忘记过去发生的事情，有许多理论和流派试图加以解释。有些理论认为与遗传因素有关，而另一些理论认为与年龄老化有关。小面小编整理了行之有效的提高记忆力的方法。
学习啦在线学习网 1、闭上眼睛吃饭。
学习啦在线学习网 2、用手指分辨硬币。
学习啦在线学习网 3、戴上耳机上下楼梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
学习啦在线学习网 5、甜食让你变聪明。
6、吃早餐能活化大脑。
7、多咀嚼可以提高成绩。
学习啦在线学习网 8、每天快走20分钟。
学习啦在线学习网 9、多做“手指操”。
学习啦在线学习网 10、尝试全新的运动。
11、放开嗓子大声朗读。
12、闻咖啡看鱼的图片。
13、去陌生的地方散步。
14、判断自己是右脑型还是左脑型。
15、用直觉作决断。
学习啦在线学习网 16、到餐馆点没吃过的菜。
17、把自己的钱花掉。
18、专门绕远路。
19、用左手端茶杯。
学习啦在线学习网 20、听不同类型的歌曲。
学习啦在线学习网 21、每天睡觉6小时。
学习啦在线学习网 22、记住每次成功的感觉
学习啦在线学习网 23、对自己说“肯定能行”
24、写100自己喜欢的东西
25、变换视角看问题
学习啦在线学习网 26、一想到就说出来
学习啦在线学习网 27、让脑偶尔无聊一下
28、看从来不看的电视节目
29、亲身体验是脑最宝贵的财富
30、做个倾听者十分科学。
记忆力下降了有什么方法提高
英国著名剧作家、诗人和散文家奥斯卡王尔德曾经说过：记忆就像是我们随身携带的日记。然而，人们经常会忘记日记中记述的内容。对于人们为什么会忘记过去发生的事情，有许多理论和流派试图加以解释。有些理论认为与遗传因素有关，而另一
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